山药搭配什么补肾效果好(菟丝子和这4味药是“绝配”，调失眠、补肝肾、滋肾阳、健脾胃)

赵先生（化姓）没想到一味菟丝子，解决了自己腰酸腰软的问题。最近一段时间赵先生觉得腰又酸又软的，而且晚上起夜的次数也变多了，到医院检查也没什么问题。听说中医可以调理体质，本以为要吃一堆药，没想到医生只开了一味菟丝子让他泡水喝。

为什么一味“菟丝子”就可以解决赵先生的问题呢？

在中医看来，疾病起初都是由于体内的阴阳精气失去平衡引起的，比如说作为先天本源的肾精，当它出现亏虚时，就会无法滋养腰部，很容易就会引起腰酸腰软、夜尿多的问题，甚至于时间一长，还有可能会引起耳鸣、头晕、头发脱落、须发早白等情况。既然病因在于肾精亏虚，那我们就需要补精气，今天我就给大家分享一味补益肾精的药——菟丝子。

菟丝子是一味种子药，和我们的肾精一样，有着繁衍后代的作用。中医讲究以形补形，所以菟丝子常用于补益肾精，比较适合肾精亏虚的人群。

但是菟丝子远不止这些作用，当它与其他药物一起用时，不仅可以补益肝肾祛腰痛，还可以调理神志治疗失眠。另外，它还有健运脾胃的作用。分享菟丝子与下面四个药搭配，就可以调失眠、补肝肾、滋肾阳、健脾胃，千万别错过。

1. 菟丝子搭配黄芪

在中医看来黄芪补气升阳，与菟丝子搭配，可以适用于肝肾气虚的人群。在中医看来肝主母，肝虚容易出现视线模糊，眼睛干涩等情况，气虚则容易没劲、乏力。

另外，肝主藏血，我们睡觉时气血都会回归肝脏，肝一旦虚弱，就藏不住血气，导致血不养神，容易出现失眠、心神不安、多梦的情况。

总结下来，菟丝子与黄芪搭配可以补益肝肾、安定心神、调理失眠。

2. 菟丝子搭配巴戟天

菟丝子与巴戟天都补肾阳、强筋骨的作用，互相搭配时，大大加重了补益肝肾的作用，可用于治疗肝肾亏虚。肝肾亏虚一般容易表现出腰膝酸软、腰痛、耳鸣等。这其实与中医上讲的“肝主筋、肾主骨”有关，肝肾一旦亏虚，就容易筋骨酸软疼痛。当我们想改善这种情况时，就可以考虑菟丝子搭配巴戟天。

3. 菟丝子搭配熟地黄

菟丝子偏向于温补肾阳，熟地黄则是补益肾阴常用药，所以相互搭配时可以用于治疗阴阳两虚的人群。阴阳两虚通常会表现出阴虚加上阳虚的症状，比如说阳虚怕冷，所以会有畏寒怕冷、面色白、腰膝酸软、大便不成形、一动就出汗等不适，阴虚怕热，所以有手脚心热、睡觉时容易出汗、口腔溃疡、心烦失眠的表现，如果想要改善的话，就可以用菟丝子搭配熟地黄，菟丝子温补肾阳不怕冷，熟地黄来滋补肾阴不怕热。