今天分享一款好吃不胖的西兰花炒双菇，清爽可口，做法也很简单，喜欢的不要错过呀～
食材：
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食材：
西兰花、白玉菇、蟹味菇、小米辣、蒜、生抽1勺、蚝油1勺1️⃣菌菇洗净，蒜和小米辣切好，西兰花洗净掰成小朵2️⃣锅煮水，水开了分别放入菌菇和西兰花焯1分钟捞出，过凉水沥干备用3️⃣锅加热倒油，炒香蒜片和小米辣，放入西兰花和菌菇炒匀，加入生抽和蚝油翻炒均匀出锅低脂低卡，营养美味又健康，你们一定试试呀～关于如何制作减肥餐，阿慧这里整理了51套减肥食谱，涵盖了一周减肥餐、21天食谱、水果食谱等热门的减肥食谱2.
