1.红枣百合蒸适合年龄段：9—12个月工具：BEABA辅食机材料： 南瓜200g 百合 20g 红枣50g做法：1.南瓜去皮去籽切成小块，百合掰片清洗干净，大枣泡发，去和，将所有食材放入蒸煮篮中2.用搅拌杯量3刻度清水注入辅食机中，盖好盖子蒸煮，蒸煮结束后取出蒸煮篮，将蒸煮好的食材倒入搅拌杯中3.盖好防外溅盖，搅拌，搅拌至需要的质地即可营养小知识：1.南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能

2.2.大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，还含有果糖、蔗糖及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素。

3.具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。

4.3.百合干的蛋白质含量是其他根茎类蔬菜的2-5倍，维生素C、B2的含量更高并含有丰富的锌、钙、钾元素和胡萝卜素，是一种难得的名菜良药。