1.花草茶如今已经成为一种时尚，花草茶的配料是各种花草，各种不同的花色，不同的形状，搭配在一起用水冲泡，花在杯中不断沉浮，缤纷如梦，只是看这一幕风景，已经是绝美的享受，更不用说很多花草都有独特的保健功能，所以很多人热衷于花草茶的混搭，乐此不疲。

2.可是我要提醒的一点是，一杯好的花草茶，绝不是随便混搭就能做好的，这里面涉及到很多的学问，不同的花草之间存在着相生相克的问题，如果不注意，相互之间药性冲突，不但没有保健功能，反倒会对人体有害，所以一定要慎重，不可任意妄为

3.今天小编就为大家介绍几款花草茶绝佳的搭配：一、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊这三种茶的搭配具有滋润皮肤除皱祛斑的功效，对喉咙、支气管炎、消除口腔气味也有很大的帮助，由上诉症状的可以适当引用这款搭配的花茶。

4.二、桃花+玉美人大家应该都知道桃花茶具有减肥的功效，桃花+玉美人效果会更好哦，想要减肥的美眉们可以尝试这样的搭配。

5.当然减肥的花茶草不止这一种搭配，还有很多，比如：玫瑰花+薄荷+西洋甘菊、普洱茶+贡菊等等。

6.三、红雪茶＋三七花＋山楂干对于一些高血压患者可以尝试这样的一个搭配，它可以降低血压、软化血管

7.四、薰衣草+紫罗兰+腊梅花这样的搭配是一个清肝保胃的良方，对于胃不好的人可以尝试。

8.可以食用的花草大体上分为性温、性寒以及性平三大类，性温的花草主要有玫瑰花、月季花、茉莉花、藏红花等。

9.性寒的有金银花、菊花、槐花、夏枯草等。

10.性平的主要有芙蓉花、薰衣草、合欢花等，在搭配花草茶的时候，不同性的花草是不能混在一起的，另外还需要了解自己的体质，不同的体质适合不同的花草茶，若不了解自身体质就乱喝，茶水很容易与身体冲突，引发健康方面的隐患。

11.曾经见过因不懂得花草茶调配之道导致肚痛不止的人

12.所以调配花草茶一定要知己知彼，多翻看一些相关花草的资料，多了解自己的身体状况，资料掌握的越全面，我们的健康才越有保障。

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