1.鸡蛋胡萝卜小米粥,营养均衡做法简单,做宝宝早餐最适合不过了最近我家大宝肠胃不太好,什么都不喜欢吃,每天早餐都不知道给宝宝做什么吃了,昨天婆婆去超市新买的小米,想着给宝宝做粥喝,毕竟小米营养价值高,还能调理脾胃助消化,早上起来就开始忙活了,今天给宝宝做鸡蛋胡萝卜小米粥。

2.鸡蛋胡萝卜小米粥,营养均衡做法简单,做宝宝早餐最适合不过了食材:小米 胡萝卜 熟鸡蛋步骤:1.小米淘洗干净提前浸泡鸡蛋胡萝卜小米粥,营养均衡做法简单,做宝宝早餐最适合不过了2.胡萝卜洗净切碎备用鸡蛋胡萝卜小米粥,营养均衡做法简单,做宝宝早餐最适合不过了3.切好的胡萝卜碎放入油锅内煸炒一下鸡蛋胡萝卜小米粥,营养均衡做法简单,做宝宝早餐最适合不过了4.锅中添水烧开放入提前浸泡好的小米继续熬煮鸡蛋胡萝卜小米粥,营养均衡做法简单,做宝宝早餐最适合不过了5.熬煮至7分熟的时候倒入煸炒好的胡萝卜碎继续熬煮鸡蛋胡萝卜小米粥,营养均衡做法简单,做宝宝早餐最适合不过了6.煮至浓稠时就可熄火啦鸡蛋胡萝卜小米粥,营养均衡做法简单,做宝宝早餐最适合不过了7.准备好的熟鸡蛋取出蛋黄,蛋黄用勺子碾碎鸡蛋胡萝卜小米粥,营养均衡做法简单,做宝宝早餐最适合不过了8.煮好的小米粥盛出,加入蛋黄,搅拌均匀就可给宝宝食用啦鸡蛋胡萝卜小米粥,营养均衡做法简单,做宝宝早餐最适合不过了鸡蛋胡萝卜小米粥,营养均衡做法简单,做宝宝早餐最适合不过了小米健脾和胃、促进食欲的功效

3.最适合给宝宝做辅食,胡萝卜能够补肝明目,具有小人参的美誉,鸡蛋的营养价值也很高。

4.这三种常见的食材熬煮成鸡蛋胡萝卜小米粥,不但适合小宝宝,家里额老人喝也是很好的呢。

5.小提示:1.鸡蛋提前煮熟,我家都是每天早上会煮几个鸡蛋,不吃就放到中午吃,有时宝宝也会要来吃的2.煮粥时一定要中小火,还要不停的搅拌,免得糊锅3.出锅时蛋黄倒入锅内搅拌即可4.胡萝卜一定要煸炒,这样才能完全释放它的营养成分今天的宝宝辅食就分享到这里了,欢迎大家留言点赞。

6.一起分享带娃的点滴经验。

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