1.大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！羊骨汤是汤中一个特殊的存在，之所以特殊是因为，其实在以前羊骨汤算是药汤，有药方记载，羊骨汤有治疗虚劳失精、视力减退等功效，可见咱们的食疗也是历史渊博的，今天咱们就炖一锅好处多多的羊骨汤！不知道以前的人按照药汤炖羊骨好喝不好喝，但是今天咱们这个方法绝对好喝，接下来我们看一下具体做法

2.1.准备食材准备2斤羊骨放入盆中

3.准备生姜一块切成片，大葱切成段。

4.另外准备一个小盆放入香辣，适量八角、桂皮、良姜、香叶、干辣椒备用。

5.2.首先把羊骨焯一下水，主要为了去除腥膻味

6.将羊骨冷水下锅，大火烧开，水开以后打去锅中浮沫，再把羊骨头倒出来，用清水冲洗干净备用。

7.3.烧油爆香起锅烧油，热油滑锅后倒出热油加凉油，放入姜片和葱段炒出香味，倒入准备好的香料和羊骨头 开中火煸炒3分钟，炒出香料的香味和羊骨头中的水分

8.闻到肉香味以后，淋入半勺高度白酒，利用酒精挥发的特点，翻炒一会带走腥膻味。

9.酒精完全挥发以后，倒入适量的开水没过羊骨头，一定不要加凉水，会使蛋白质凝固，煮出来的汤不够浓白。

10.煮至汤水再次沸腾后把锅中的浮沫打干净，再盖上锅盖开中火焖煮50分钟。

11.4.羊骨汤不要过度调味。

12.50分钟以后把锅中的香料捞出来， 稍微加一点食盐和胡椒粉，调一下底味即可。

13.过度调味只会影响汤的鲜度，最后撒上葱花美味即成！阿飞有话说：1.羊骨头一定要焯水，凉水下锅更容易煮出血水，否则炖出来的汤会有腥膻味

14.2.炖煮时一定要加开水，凉水容易使蛋白质凝固，很难煮出浓白色的汤。

15.大家都知道，动物的结缔组织上都拥有较多的胶原蛋白，青少年和老人多喝大骨汤都对骨骼有一定的好处，但最关键的是，冬天喝下去太暖胃了，赶快尝试一下吧！关注阿飞，每天都有简单又实用的家常菜供您参考，我们下期见！。