1.今天为大家带来了南瓜系列鲜榨果汁配方，有助于哮喘，保护骨骼的等功效，感兴趣的小伙伴一起来看看吧。

2.

食材

苹果 364g肉桂（面） 2.6g蔓越莓 100g姜根 12g肉豆蔻（粉） 0.55g橙色 65.5g南瓜 232g

步骤

将所有食材放入榨汁机，搅拌均匀即可

功效

3.预防阿尔茨海默病，有助于哮喘，保护骨骼，预防乳腺癌，预防结肠癌，预防肝癌，消化，改善肤色，降低胆固醇，预防肺癌，增加血液循环。

营养成分（参考）

健康一则

4.

健康一则

橘子，高维生素C可以帮助刺激白细胞抵抗感染，自然建立良好的免疫系统