1.肤色焦黄，面无荣光，眼袋深沉，神疲乏力等，困扰着很多忙碌的现代人，其实，这些都是内在病症的外显
2.《黄帝内经》中说：“有诸内，必形于外。
3.”意思是，如果身体内部有了病症，一定会在身体表面显现出来。
4.其实要想根治非常简单，从“有诸内，必形于外”入手，从内部调理身体机能，将身体损坏的平衡恢复过来，由内到外，自然为美。
5.组成：麦冬10克，枸杞10克。
6.中医认为，麦冬味甘，微苦，性微寒，归心、肺、胃经，具有养阴生津、润肺止咳的功效，尤其是对胃阴不足具有良好的效果。
7.脾胃是人体后天根本，长期熬夜、饮食不节容易损伤脾胃，造成胃阴不足，虚火上炎，出现口舌生疮、舌红少津等症状，针对这些症状，麦冬恰是一味良药。
8.枸杞味甘，性平，入肝、肾经，补肝、明目，滋养先天之本，治肝肾阴亏、腰膝酸软、目昏多泪。
9.方中麦冬益养后天之本，枸杞平补先天之本，且麦冬性微寒，枸杞性平，两药搭配，合补体阴，平和而不燥烈，柔和而不伤身。
10.使用方法：将上述两味中药每日温水冲泡作茶饮。
11.注意事项：湿热体质或有湿热病症不可服用上方，湿热病症患者若长期服用会阻遏中焦（脾胃）气机，加重病症，须慎用。
12.建议在医师指导下服用。
13.文/甘肃省嘉峪关市第一人民医院 孙科著作权归作者所有。
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