1.枸杞一直被人当作养生佳品，特别在冬天的时候，很多人把它泡在水里放在电脑桌前，一天喝一杯，可以起到补肾入肝的作用，对人眼睛有好的保护作用，同时还可以加强身体抵抗力。

2.一直以来，一直有一天三颗枸杞可以长寿的说法。

3.这是因为它有着很强的抗氧化伤作用，可以抵抗肿瘤的形成，女性多吃可以起到美容的作用，还可能延年益寿。

4.那么，可能很多人要问了，它可以和其它食物本着喝吗？有什么讲究没，让我们来看枸杞配“它们”，经常吃，养血活血，还有这些好处找上门1、枸杞+山楂我们知道山木楂有着开胃的作用，在医学上来讲，它可以健人的脾胃，对消化不良人群有着好的康复促进效果

5.特别是寒冷的冬天，人的嘴都比较干，如果能枸杞配山楂一起来喝，可以起到“酸甘化阴”的作用。

6.2、枸杞+丹参丹参味苦入肝肾

7.可以促进人的血流流动，达到养血安神的作用。

8.同时还可以加强人的心肌氧气的含量，对血管有着好的保护作用，起到抗血栓效果。

9.所以枸杞和它配也是无敌，可以达到养血活血的效果。

10.3、枸杞+黄芪它一直有小人参之称，可见人们对它的功效有多了解

11.医学上来讲：它性温，有着补气益血的作用。

12.如果拿它和枸杞一起来泡水喝，无疑棉上添花，加强人的身体抵抗力，同时还可以清理血管的垃圾，对血管病人有着很大好处，离长寿也会更近一步。

13.4、枸杞+菊花菊花性寒，可以起到清热解毒的效果，同时可以及时清理掉肝里的毒素，达到明目 的作用

14.如果拿它和枸杞来搭配喝水，可以“滋阴明目，明目、祛除肝火”，好处多多。

15.5、枸杞+山药现在天气比较寒冷，人们都不想在外边，容易给身体带来寒气，所以此时多吃山药就是最好的选择了

16.山药性温、能够补虚，可以有效抵抗外来的寒气，如果用它和枸杞来搭配，坚持一段时间，你会发现身体越来越好。

17.枸杞好处多多，如果和以上几类食物搭配都有着不错的效果

18.所以大家可以根据自身的情况来选择。

19.同时最好每天适量吃，不可贪吃，以免对身体造成不利影响，特别是高血糖的患者，最好在医生指导下吃。