1.亲爱的新手母亲，你是否还在因孩子吃不上母乳而彻夜辗转难眠[流泪]？对于新生儿来说，母乳营养非常全面，可以提供需要的全部营养；母乳比较新鲜，不用储存，不担心变质方面的问题，可以减少小朋友肠道方面的疾病。
2.母乳里面有一定的免疫物质，可以提高小朋友的免疫能力，并且可以降低小朋友过敏反应；对于远期来说，母乳可以降低小朋友长大后高血压、糖尿病、心脏病等方面的风险。
3.母亲是伟大的，忍着十月怀胎的辛苦赋予新生儿生命，而母乳则是母爱最初最直接的表达方式，很多母亲都希望用自己的母乳孕育让自己孩子健康地成长。
4.但是很多宝妈并不能满足孩子对于母乳的小小需求，刚生产完正在坐月子的陈女士就有这种苦恼。
5.陈女士一说到自己的下奶经历，就觉得可以翻拍连续剧了！从小她的身体就比较虚弱，奶水量本来就不是很足，生完孩子之后，身体更是元气大伤，月子期间就陷入了没奶的困境，自己当然也是心里也很着急啊，为了下奶更是使出了九牛二虎之力，听了老一辈人的建议，狂喝老母鸡汤，结果油腻的汤水反倒导致了堵奶。
6.陈女士不死心，又花大价钱请了催奶师，可是还是迟迟没有奶水，陈女士苦不堪言。
7.“别人家的宝宝都能吃到妈妈的奶，而我的宝宝饿得嗷嗷叫的时候只能喝奶粉，我感觉都没尽到妈妈的责任和义务，真的是又自责又难过。
8.”陈女士找到我时是这样跟我说的。
9.我告诉她，不必走那些弯路，月子期间不能吃得过于油腻，不然会有反作用。
10.于是我给她开了四种食疗下奶汤的方子，长奶不长肉，妈妈营养好。
11.[太阳]1.红豆红枣粥材料：红豆、花生、红枣、牛奶做法：把红豆、花生、红枣放入锅中，加入适量的清水后，熬煮一个小时后，倒入牛奶，放入冰糖再煮五分钟即可。
12.功效：红豆大补汤能够有效补血健胃，给产后妈妈全面的营养。
13.[太阳]2.黄瓜菜瘦肉汤功效：黄瓜菜对小便不通、失眠、乳汁不下等有效，是产后气血不足所致的乳汁缺乏或是停乳者的好食物。
14.[太阳]3.鲫鱼豆腐汤功效：鲫鱼汤含有含有丰富的蛋白质，能起到催乳、下乳的作用，对产妇身体的恢复有很好的补益作用，能很好地促进血液循环。
15.[太阳]4.五红汤补气益血、健脾暖胃，有活血化瘀的作用，是最经典的补血下奶的汤饮。
16.陈女士按照这个食疗方子，喝了一段时间后，奶量慢慢就多了，孩子也能一次喝个饱了！她真的是喜上眉梢！医者仁心[心]，每一位乳汁背后都是母亲们的爱与付出，希望母亲都轻松实现母乳喂养，让宝宝健康成长[给你小心心]。
17.按语：若您也有月子病方面的问题，欢迎私信，我将为您答疑解惑！
