尿频能自愈吗？有哪些有效的治疗药物？尿里有泡沫是蛋白尿吗？
一般情况下，健康的成年人白天排尿4-5次，夜间0-1次，如果排尿次数增多，白天超过6次，夜间超过2次，或者24小时内超过8次，可以称之为尿频。当然，大量饮水、喝啤酒、吃西瓜所致的尿频，不算能算尿频，所以尿频还有一个判断标准，就是每次尿量要少于200ml。
引起尿频的原因很多，比如最常见的尿路感染、前列腺增生、前列腺炎等。与男性相比，女性发生尿频的几率更高，且患病率随年龄增长逐渐升高 ，尿路感染是最常见的原因，此外，膀胱过度活动症、结核性膀胱挛缩、卵巢、腹腔、直肠肿瘤、尿道肉阜、处女膜伞、尿道旁腺囊肿、糖尿病、尿崩症、急性肾衰竭多尿期、神经源性膀胱、糖尿病神经病变，都是尿频的常见原因。孕妇处于特殊生理阶段，也容易出现尿频，这与孕激素水平升高、子宫增大压迫输尿管和膀胱有关，女性同房后出现尿频，多数为炎症性尿频。
找到尿频的原因，解决起来并不困难，尿路感染使用抗生素就可以解决，前列腺增生可以使用药物治疗，严重的可以考虑手术治疗，前列腺炎采用生活方式干预，有细菌感染的应使用抗生素。其他原因引起的尿频，针对病因去治疗，多数情况下可以很快缓解。
有些朋友一到关键时刻或者一紧张就想上厕所，但是又没什么尿，出来没多久又想去，这种尿频称为精神性尿频，也叫心理性尿频，主要是心理原因引起的，机体的水分代谢和膀胱功能都正常，这种尿频属于正常情况，减少饮水，调整好心态，进入温暖环境，同时适当的休息和睡眠，便可改善症状，是可以自愈的。
尿频的朋友应注意调整生活方式，膀胱过度活动症患者进行膀胱功能训练，如延迟排尿等；在医生指导下进行盆底功能锻炼；注意保暖，增加皮肤血供，减少尿液生成；限制饮水，限制其他液体摄入，尤其是酒精、浓茶或咖啡；适度运动、抬高下肢，以减少水潴留；睡前尽可能排空膀胱，必要时可在睡前行间歇导尿或留置尿管。
治疗尿频的有效药物有：α-受体阻滞剂，如坦索罗辛、特拉唑嗪、多沙唑嗪、赛洛多辛等，可降低膀胱出口的阻力，减少残余尿量，减少排尿次数，对合并膀胱出口梗阻的尿频患者尤其适用；M受体阻滞剂，如托特罗定、索利那新等，可以通过抑制膀胱逼尿肌过度活动，降低尿急程度来增加功能膀胱容量，适用于膀胱容量减小的尿频患者，对合并膀胱过度活动症的尿频患者尤其适用｡
正常情况下，新鲜的尿液应该是淡黄色透明液体，排尿时会形成少量泡沫，但一般会很快消散，当尿液成分发生变化（蛋白质、葡萄糖等有机物质增加）时，可使尿液的表面张力增高，形成较多不易消散的气泡，即蛋白尿。蛋白质是人体必需的营养物质，不会被轻易排泄掉，大约95%以上的蛋白质会被肾脏重吸收，故正常尿液中的蛋白质含量非常低。
尿里有泡沫，即泡沫尿，因外观像啤酒，也称为“啤酒尿”，大多数情况下是一过性的，高蛋白、高糖饮食、剧烈运动、长久站立、精神紧张、混入精液或生殖道黏液、便器不洁都可能引起尿液成分改变，出现泡沫尿（蛋白尿），这种属于生理性蛋白尿，程度轻、持续时间短，调整饮食，休息好，一般很快就可以恢复。如果泡沫尿持续很长时间，应该考虑泌尿系统或肾脏出了问题，建议及时检查尿常规，看尿中是否有蛋白质，并查明病因。因此，泡沫尿可能是蛋白尿，大多数是生理性蛋白尿，也有可能是糖尿。
如果泡沫尿伴有尿急、尿频、尿痛、高血压、水肿，应及时检查尿常规，明确尿中是否有蛋白质或葡萄糖等有机物质。对于糖尿病肾病、慢性肾炎等慢性肾病患者，不要只关注泡沫尿，应定期体检，监测肾功能，关注尿蛋白检查结果。
