牛奶其实大家都不陌生，为什么这么推崇牛奶呢？就是因为牛奶和人奶一样有着丰富的营养，美国人喝牛奶就和喝水一样，所以人高马大高大魁梧，当然这也与基因有关系，不过牛奶确实非常有好处。

如果你有基本的对比就会知道，喝了牛奶的孩子大概率会比没喝牛奶的壮，而且高。牛奶里面含钙量比较多，钙则是骨骼发育的必须元素，比较显著的对比就是农村和城市。基本上在以前的时候牛奶还没有普及，同一个地区的城市和农村相比较就会有很明显的答案，当然这个是平均算的。
以前走亲戚的时候饼干罐头是标配，现在基本上都是牛奶加烟配水果，每到过年的时候牛奶就是最大的消耗品了，不过有一个很大的问题，那就是有的人喝了牛奶会拉肚子，就像我一样。
自从04年开始，超级女声把酸酸乳推上了一个台阶，很多人都开始了解这个东西，那时候电视还是很牛逼的，现在的人刷抖音快手有多么疯狂，哪个时候电视就有多疯狂，超级女声这档节目每一期优酸乳都是最大的赞助商，我也是哪个时候喜欢喝这个玩意儿，确实好喝，与之媲美的则是营养快线。

时隔多年，我看到优酸乳都不怎么想喝了，取而代之的则是安慕希等酸乳，其实牛奶也是不错的选择，可以补充营养，不过前面也说到了，会拉肚子，这个东西就是因人而异了，有的人乳糖不耐，就是身体里面缺少消化乳糖的酶，消化不良乳糖导致肠胃紊乱，从而出现拉肚子的现象。报告显示，亚洲人乳糖不耐比例很高，我看了下百度有的人说60%，还有人说90%，还有一些无良的媒体说99%的亚洲人乳糖不耐，不过可以确定的是确实这个东西很多人不好接受，至少一半一半吧。

于是有了0乳糖的奶，舒化奶等的出现，每次去超市我也只能挑选这种。不过不得不说现在的品质越来越高了，基本上一箱奶12瓶，50-80左右的价格还是很贵的，可能是我没什么赚钱能力了，也可能是货币贬值了吧。
多喝奶长高高，一瓶奶下肚，长长长！
