1.大家好，我是赵医生。

2.总是感觉嗓子里面有痰，怎么都吐不完，并且舌苔又白又厚，四肢困重，这些症状，很多痰湿体质的朋友都比较熟悉了。

3.但是，你知道吗？痰湿还会在我们身体里面到处游走，从而引起其他疾病。

4.像痰湿和热气混合在一起，就会扰乱我们的心神，从而引起失眠多梦等症状

5.痰湿侵扰脾胃还会引起恶心呕逆，食欲不振等症状。

6.痰湿跑到我们的大脑，我们就整日会感觉昏昏沉沉的，总是感觉脑子不太清醒，严重的时候话会出现脑梗、中风、结石等各种病症。

7.所以，当我们发现身上有痰湿的时候，就马上把它给清除出去，不给这些疾病留机会

8.今天赵医生给大家分享的方子是出自药王孙思邈的温胆汤，可用来理气化痰，祛一身痰湿。

9.它主要由制半夏、竹茹、枳实、陈皮、甘草、茯苓、生姜、大枣这8味药组成

10.我们先来看制半夏和竹茹，制半夏具有燥痰化湿，降逆止呕的功效，而竹茹可以清热化痰，除烦止呕，可以改善痰湿引起的恶心呕吐、食欲不振、失眠烦躁等症状。

11.其次就是枳实和陈皮了，这两味药都有很强的理气化痰的功效，可以改善痰湿和气滞引起的结节、胃肠积滞等症状，它还有破气消积、化痰散痞的功效

12.其次就是茯苓和生姜，一个可以燥湿化痰，一个可以温脾和胃

13.不仅可以把全身的痰湿给去除掉，还可以增强脾胃的运化功能，减少痰湿的生成。

14.其次，茯苓入心经，还有养心安神、助眠的作用。

15.最后就是甘草和大枣了，这两味药都具有温补脾胃的功效，一来是调和诸药的药性，防止损伤身体，其次增强脾胃的消化功能，使药物更好地吸收，发挥更好的作用

16.整体看下来这个方子既可以化痰，还能清热，不温不燥从多个角度祛痰化湿，像个洗痰机器一样，清一身痰，还可以调补脾胃，减少痰湿的生成

17.但是，需要注意的是，中医讲究辨证，不同的病因，可能症状相似，但是用药却是千差万别的。

18.所以，我们在用药前一定要寻求医生的帮助，不可私自用药。