1.桑葚含有丰富的花青素，维生素等营养元素，可以抗氧化，抵抗自由基，促进肠胃蠕动，那今天就一起来了解九种桑葚的巧妙搭配，简单方便，营养又美味
桑葚➕枸杞
功效：抗氧化，抵抗自由基
桑葚➕红枣
功效：抗氧化，抵抗自由基
桑葚➕蜂蜜
功效：抗氧化，抵抗自由基，促进肠胃蠕动
桑葚➕粳米
功效：抗氧化，抵抗自由基，促进肠胃蠕动
桑葚➕小米
功效：抗氧化，抵抗自由基
桑葚➕柠檬
功效：抗氧化，抵抗自由基
桑葚➕菊花
功效：抗氧化，抵抗自由基
桑葚➕芝麻
功效：抗氧化，抵抗自由基
桑葚➕黑芝麻➕黑豆
功效：抗氧化，抵抗自由基，延缓衰老宝宝们平时喜欢吃桑葚的，可以试试上面这九种巧妙搭配，做法简单，营养又美味#桑葚##抗氧化#
