1.冬瓜煲汤是一道菜品,主料是鸭肉、配料是冬瓜、陈皮等,调料为姜片、小葱、精盐等,通过微火炖制的做法而成。

所需食材

2.光鸭1只,冬瓜1000克,米仁100克,陈皮1块,姜1块,葱1棵,精盐5茶匙,米酒0.5汤匙,植物油500克。

3.

制作方法

将光鸭洗净;冬瓜去皮切块;葱洗净

4. 炒锅内放油烧五成热,将光鸭放进炒锅内炸透捞出沥油。

5. 将鸭、冬瓜、陈皮、姜块、葱条、米仁放入汤锅中,加精水5杯,用大火烧开锅后,烹入米酒、精盐3茶匙,改用小火煲至酥烂,放入精盐2茶匙调味即成。

6.炒马齿苋是一种炒菜类美食,所需主要食材有马齿苋。

7.

材料:

主料:马齿苋500克,调料:色拉油30克,盐3克,味精2克,姜5克,白皮大蒜10克,香油5克

8.

做法:

1.将马齿苋根部和老叶摘去洗净,切成3厘米长的段,入沸水锅内焯水后捞出,沥干水分;蒜子、姜均切末

9.2.锅置旺火上,放入色拉油,烧至六成热,下姜、蒜末煸香,再放入马齿苋,加精盐、味精翻炒均匀,淋香油,出锅装盘即可。