1.春天最好吃的萝卜吃法，1个萝卜4种做法，简单炖一炖，营养打满分萝卜在民间有着自然消化剂之称，这种食材中含有丰富的酶类物质和多种天然消化酵素，它能促进人体内食物中的淀粉与脂肪的快速分解，能加快食物对这些营养成分的吸收和利用，另外白萝卜还能抑制胃酸分泌，加快肠胃蠕动，更能清理肠胃中积存的毒素，平时经常食用，能让人体的消化能力明显提高

2.【白萝卜的做法】1、萝卜丝鲫鱼汤萝卜丝鲫鱼汤有减脂瘦身的功效，而萝卜有化痰止咳清热润燥的功效，而鲫鱼有补脾胃的作用，搭配少许陈皮、姜煎汤在秋冬季食用保暖而且润肺

3.2、凉拌白萝卜丝步骤先把萝卜、甜椒切丝，香菜、生姜和大蒜切成碎，加入锅中爆炒。

4.最后加适量的食盐、白糖、生抽、食醋、味精和香油用来调味。

5.3、红萝卜海带汤海带有促进肠胃，方便排便的功效，可以祛毒美颜，海带的热量很少，而且也有减肥的功效。

6.步骤，用水浸泡海带一天，洗干净后和萝卜一起切，加水煲汤即可。

7.也可以加新鲜粟米或莲藕同煲汤。

8.4、咖喱萝卜鸡肉材料萝卜、鸡腿肉、牛奶、面粉，调味料有咖喱酱，牛油等。

9.方法为萝卜和鸡肉切块，加面粉搅拌，用牛油热锅和鸡肉一起炒，加牛奶煮，咖喱酱倒入汤中然后充分搅拌。

10.你喜欢吃哪种吗？会做吗？（图片来源于网络）版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。

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