1.步行25分钟去幼儿园，宝宝在家少吃点。
2.8点到幼儿园再吃一点。
3.连续三个月，每个月都长高1㎝，一年12㎝。
4.不是因为宝宝吃得多，而是宝宝吃的样式多。
5.家有二孩，送老二上幼儿园之前，还要给上小学的老大准备好早餐。
6.6点多起床，二宝也是有点饿。
7.看到饭会不自觉地喝几口蔬菜汁，有时候吃1个饺子、夹两口菜。
8.就这样夏天两个月+秋季1个月，宝宝竟然长高了3㎝。
9.裤子衣服眼见地变短。
10.上四年级的老大，从1月到现在，也长高了近10㎝。
11.当然孩子们长高，不仅仅是因为吃得好。
12.更主要的是我注重了营养搭配。
13.之前是让孩子吃饱，现在我是让孩子吃好。
14.之前早餐对付，面包、牛奶、鸡蛋、火腿肠，怎么快，怎么来。
15.晚餐丰富，有鱼、有奶、有肉。
16.现在我是早起一小时，有面、有饭、有肉、有菜、还有蛋。
17.干稀结合、种类多样。
18.吃得饱、吃得好，还好消化。
19.现在的晚餐，结合孩子喜欢的口味，做好消化的饭菜，注重肉菜的比例，让孩子们晚上更容易进入深度睡眠、睡得更香。
20.吃，真是一门学问。
21.吃得对，孩子长得健康，长得高。
22.营养跟得上，脑力十足，孩子学习不费力，妈妈更省心。
23.很多妈妈为“吃什么”发愁。
24.我也曾经这样。
25.我就想，我不会，我就跟着会的人的学习。
26.于是家里多了本《营养早餐》。
27.这里不仅有吃什么、怎么做的菜谱、食谱。
28.还有孩子成长需要的营养知识。
29.让我可以活学活用。
30.让我可以把菜肉替换，“变”出新菜。
31.孩子眼里顿顿不一样，天天新菜品。
32.对吃什么，更有兴趣了。
33.这里不仅有图文，还有视频。
34.更有按照妈妈需求的早餐食谱知识分类，如：怎么吃健脑、怎么搭配长个儿、孩子胃口差如何促进食欲、孩子换季就感冒如何提高免疫力……#凌晨爸妈童书会# 一书在手，帮助解决孩子成长中的饮食问题。
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36.营养早餐 长高食谱
