董宇辉，这段话太精彩了！
近日，董老师在直播间屏幕前说了这样一段非常感人的话：
“屏幕前如果有很多的孩子，宇辉叔叔给你一个建议！就是这两天暑假在家里，你有时候想打游戏，想看动画片，那妈妈肯定也会给你合理的规划。
但是除了看那些，你得花一点时间去看一看书，如果你发现你自己不喜欢看书，你看不进去书，那宇辉叔叔给你一个建议，你可以自己试一试好不好？”
说完这段话，董老师拿起桌上的小白板和笔，一边说着下面这段话，一边写下了第一个关键词：看书——兴趣
“有几种！第一个，你在家里可以看一些自己喜欢的书，如果你是刚开始看，你完全就按照自己的兴趣来，比如说你喜欢什么文学类的，小说，可以！
我之前跟大家讲过，小说可以培养一个人的共情能力，对不对？从一个人的人生见到更多人的人生！由己及人，见众生相！对吧？你可以从自己兴趣所在开始读，这是第一个。
然后第二个是什么呢？第二个，比如说你不喜欢看书，你发现你一看书你就瞌睡，那可能不是书的问题，可能是你本来就比较瞌睡，你如果真的瞌睡，你躺那儿睡一会儿，你睡醒之后你再来看，你发现你就不困了。
因为看书的时候，人的这个大脑的兴奋程度相对变低，所以人感觉困甚至是自然现象！
但你非要说是书让你困了，那是因为你冷静下来你才困的，你那一刻不管干什么，你可能都会瞌睡的，能理解吗？
然后，你瞌睡你就睡一会，睡起来继续看！不要觉得说，我没有别人的状态！哪有人一开始看书就看得特别兴奋的，那是极少数人！对吧？
就比如说，我这个体育锻炼我都坚持了三个月了，结果这三天因为特殊事情没锻炼，哎呀！太难过，本来想连续一年的那么记录，现在打破了！算了，中断了，我再也不练了！
你继续啊！断三天咋了？断三天影响吗？
这是第一个，看书！如果你瞌睡就休息会再看书！
第二个，宇辉叔叔给你的建议，就是看纪录片！”
董老师说到这里时，在小白板上写下了第二个关联词：纪录片！
接着说到：
“看纪录片的一个优点是什么？比如说关于大部分的历史类，或者是文学类，或者是关于很多的诗人人物传记类，随便你！你如果喜欢看比如Earth等等这一系列也行！
像大部分的这种跟自然相关的，你去找BBC的，它的语速很慢，你其实还可以练一练你的口语。
然后如果你还想看其他的，CCTV是有个纪录片频道的，或者你去网上搜，资源特别多！抖音里头有特别多那个纪录片资源的！比如说历史的，比如说人物的，这些其实都很多！
你可能看的多了，你最后比我的知识量都大多了！
你看董宇辉镜头下卖弄的，无非就是那一点点废话来回反复说！
然后除了纪录片以外，还有第三个！
就是因为夏天外面太热了，妈妈不让你出去跑，其实她是不想你被晒坏了！
你看董宇辉从黑龙江回来一趟，脸黑了多长时间！除了这些之外，我再给大家说一个小的点，就是什么？
就是哪天如果你真的发现你精力比较充沛，你想有一些接触，你可以去问一问你们所在的城市有哪些艺术馆、博物馆，去去这些地方！”
说到这里，董老师在小白板上写下了第三个关键词：艺术馆、博物馆
然后他表示自己不喜欢逛商场，在他看来商场没啥逛的。
接着，他又说到：
“去这些地方，你去看不同的，比如说艺术展，看话剧，比如说看很多地方的博物馆，可能如果有当地人他的身份证进去可能都是免费或者预约免费，对吧？
在外面特别燥热的时候，这里头很安静，而且其实很舒服！
然后去看一件一件的物品，看一幅一幅的画，看一个一个的雕塑，然后一件一件的文物，然后通过这一个小的东西理解背后人的生平和故事；理解他们所想表达的这个喜怒哀乐；理解他所处于的那个时代！”
讲完这重要的三点建议之后，董老师将写好三个关键词的小白板摆正在胸前，认真地总结到：
“看这些，可能就会让你的暑假更加的丰富和有深度一些！”[玫瑰]
是啊！董老师提出的这3条建议太宝贵了，而且将每条建议为什么被推荐的原因也是分析的非常好！能明显感受到董老师身上那种质朴、善良、认真、负责的品质和态度！
随后董老师又结合自己的目前状态，给屏幕前的孩子们额外提出来一个建议：保持睡眠充足，长个子！
他是这样说的：
“我现在唯一的痛苦就是，有的时候你想看书，但是你发现你确实没有办法把时间全部专注在看书上！
或者你想睡觉，但是你睡不着！你睡睡觉也挺好的，你睡着了才长个儿。”
看完董老师提出的这些建议后，不得不佩服董老师不仅才华横溢、人品好，而且特别接地气！说的都是实在话！
相信这些建议不仅对家长孩子有用，而且对我们每个人都非常有用！希望更多的人能够看到董老师总结的这几条非常宝贵的建议！按照董老师的建议去做或者不断完善自己，那么一定会变得越来越优秀！
感谢董老师！[玫瑰]
