1.说到焦米，有朋友表示很惊喜。
2.毕竟在这之前，她还在真没听说过：有谁减肥不反弹的？有谁减肥完还能气色好的？又有谁减肥成功了，还把便秘给弄好的。
3.而这些事情，放在她身上的话，真的是切切实实做到了。
4.所有的一切，也都得益于喝了这个焦米水。
5.是的，生了孩子后的她，真的很胖。
6.胖到，根本不敢直接穿裙子，因为走路的时候，大腿根真的很疼，皮肤都被磨破了。
7.还便秘，倒不是好几天都拉不出来。
8.每天都有，还好几次，但就是总是有没有完全拉干净的样子，特别不舒坦。
9.像酵素，各种通便瘦身的东西，也都用了个遍。
10.但总的来说，都不太管用，还很是容易反弹。
11.钱花了不少不说，关键是人跟着遭罪。
12.最后也是抱着试试看的态度才开始喝这个焦米水，没想到才两三次不到，大便都舒舒服出来了。
13.大概一个月功夫，都瘦了十多斤。
14.现在有两个月功夫没有喝了，还一直在瘦。
15.大便的话，更是一天一次，特别规律准时！为什么这个焦米有这么大的作用？因为不管我们便秘，气色差，还是肥胖，都跟脾胃运化能力弱有着很大的关系。
16.正因如此，才很难生化足够的气血，来滋养皮肤，推动肠道正常的蠕动，以及体内的新陈代谢过程。
17.而焦米的话，正好是健脾暖胃的好东西。
18.所以喝上一段时间，脾胃调养好了，大便情况自然会跟着改善。
19.长期坚持喝的话，还会有帮助瘦身和调养气色的作用。
20.且制作它的原材料，是平时我们用来煮饭的大米。
21.只要不是血糖特别高，都可以使用。
22.甚至连刚添加辅食的小朋友，都可以放心使用。
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