高血压对身体健康造成的危害，医生提醒，请引起重视

大家好，高血压对于身体健康造成的危害，请引起重视，

血压值每增加20毫米汞柱，患上各种心脑血管疾病的概率，就会增加一倍左右。

心梗患者中，大约有一半都是高血压所造成的，

并且大约有七成的高血压患者，在长期血压升高之后，会出现眼睛病变、视力模糊的现象。

早期的高血压患者，会出现头晕、头疼，或者是情绪波动比较大，身体疲惫等等症状，

高血压患者还会出现心悸、记忆力减退、尿液增多、胸闷乏力，严重影响到正常的生活。

如果这个时候，还没有及时的去稳定血压的话，眩晕、头疼、恶心、呕吐，就会找上门，

严重的患者还会出现抽搐、神志不清，诱发冠心病、中风、脑梗，威胁生命健康。

提醒大家，在日常生活中，要注意稳定血压，不要等到出现一系列，严重并发症之后，再后悔莫及。

除了要定期观测血压之外，还要懂得运用合理的方法来稳定血压，

多喝养生茶饮，就是一个不错的方法，多种食材合理搭配，没有副作用，健康稳定血压。

在孙思邈的《千金要方》中记载，木犀科女贞、蒲公英、苦丁、金银花、玫瑰茄、苦瓜、薄荷、茉莉花等等食材，

按照一定比例熬煮成茶饮，苦丁含有人体所需的多种氨基酸、维生素以及锌、锰等微量元素，降血压、降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化。

苦瓜调节血管，降低餐后血压、胆固醇以及血脂水平，稳定血糖值，保护血管健康。

嫌科学配比麻烦的朋友，有科学配比好的成品茶饮，建议了解一下，

早晚冲泡一杯即可，关注我，健康养生知识，我们之后接着聊。