小姨子大姨妈来了，说来找姐夫学点手艺！回家好保养自己，我为了她可是使出了吃奶的力气！干吧！！！！！
桂花酒酿红豆
食材:
红豆+酒酿+桂花+冰糖+汤圆
做法:
1.红豆提前浸泡一夜倒入锅中加两倍水煮出沙关火
2.取一半红豆沙倒入破壁机、果蔬模式2分钟打成泥。
3.红豆泥倒回锅中、加入冰糖跟酒酿小火煮10分钟。
4.烧开热水、下入汤圆+一勺酒酿煮漂浮
5.捞出汤圆放入红豆沙中!撒上桂花即可!
桂花红豆芋头汤
准备食材：
红豆、芋头、冰糖。
做法：
1.一碗红豆提前泡一夜。
2.泡好的红豆加高出两指的水小火煮50分钟。
3.红豆煮至开花后加入芋头和冰糖煮10分钟。
4.最后家里有桂花桂花的撒点干桂花。
酒酿鸡蛋
材料:
酒酿, 鸡蛋,枸杞,小圆子
做法：
1:小圆子煮熟捞出过凉水备用
2:锅中加入适量水煮开放入酒酿,倒入鸡蛋液,加入小圆子，最后放入枸杞。趁热喝完。 暖乎乎~姨妈期可以安排上！
红豆黑米羹
食材：红豆:滋润养颜，自带腮红~黑米：富含丰富花青素，苹果:富含膳食纤维,帮助拉!~
食材:
红豆20g、 黑米20g、 苹果半个、红枣3-4颗做法:
所有食材倒入破壁机，加入纯净水至700ml,豆浆模式即可!
三白羹
食材：
花生 莲子 银耳 红枣 枸杞 牛奶 冰糖
步骤：
1.花生用热水泡一下去皮,银耳莲子花生红枣下锅煮至10分钟。
2.银耳已经完全出胶再煮5分钟。
3.最后放入枸杞冰糖搅拌均匀， 关火加入牛奶搅拌 ，奶香奶香滴银耳软软糯糯的就做好了
陈皮红豆板栗沙
材料:
红豆 板栗仁 陈皮冰糖干桂花
做法：
1.红豆用清水浸泡一晚。
2.放入锅里加入大量清水大火煮开加盖小火煮40分钟。
3.加入陈皮冰糖板栗仁继续煮30分钟至浓稠出锅撒上少许干桂花即可。
红豆藕粉麻薯
材料：
红豆+牛奶+桂花+秦老太胶原蛋白玫瑰藕粉
做法：
1.红豆煮至出沙备用; 锅中倒入牛奶和藕粉,搅拌至无颗粒;开小火同方向一直搅拌至麻薯状；
2.最后倒入红豆汤里, 撒桂花即可;香甜不腻!软糯可口!真的太太太好吃了!!!一碗炫完全身都暖了!
tips:
姐妹们，这个秦老太新出的藕粉真的太赞了!!竟然含有胶原蛋白肽!还有重瓣红玫瑰、银耳、百合等7种食材!对女孩子巨友好!口感也贼丰富!0脂肪, 好吃无负担呀!!
无需2次加水, 1次就能冲泡成功独立小包,1袋1杯，居家办公想喝随时冲
红豆小丸子
食材:红豆150g、冰糖1大勺、糯米粉
糯米丸子:糯米粉100g、开水50ml、白糖1小勺
做法:
1.红豆洗净后加水浸泡一夜,然后1碗红豆: 6碗水的比例，放入电饭锅，按煮粥键，煮好后用勺子想压出沙, 再趁热十1大勺冰糖搅融化。
2.为了汤汁更粘稠, 把红豆汤倒进锅里继续煮5分钟，再倒入糯米粉水，搅匀后红豆汤就做好啦!
酒糟酿蛋
酒酿可以促进血液循环，所以月经量正常的话最好不要在姨妈期喝，可以在姨妈走后2-3天喝； 月经量偏少的，可以在姨妈期多喝点。
红糖酿枣
食材:
生鸡蛋1-2个、黄芪5g、当归3g、红枣5颗、桂圆8粒、枸杞一小把、红糖适量、酒酿两勺(可不放)
做法:
1鸡蛋洗洗干净哦~要带壳煮。
2.除了枸杞、酒酿，所有食材放入砂锅中+500-600ml清水，小火炖煮15分钟!
3.把煮熟的鸡蛋壳敲碎。
4.盖上锅盖继续炖煮10分钟 。
5.放入酒酿、枸杞关火即可。
