乳头和乳晕的颜色深，自制玫瑰乳贴还你少女般粉嫩

很多女性的乳头和乳晕的颜色会变深、变黑，遗传、内分泌失调、性成熟等皆可导致乳头和乳晕表皮组织黑色素沉着，使原本粉嫩的颜色变深、变黑。

日常生活要多注意调养:

1．负面情绪会影响内分泌系统，导致内分泌失调，进而加深乳头和乳晕的颜色，因此，平时应保持美丽的心情，让自己充满正能量。

2．不要经常抚弄乳头，以免使其变得更黑。

3．积极治疗内分泌疾病，不仅可以改善乳头、乳晕的颜色，还可以淡化面部的黄褐斑。

玫瑰，性温，味甘微苦，含有丰富的多种维生素，食之可行气解郁、和血止痛、疏肝散淤，外敷可以使皮肤变得更白、更水嫩。用新鲜的玫瑰花做成玫瑰乳贴，可以有效淡化已经变深变黑的乳头和乳晕的颜色，帮助乳头和乳晕恢复少女般粉嫩。

自制玫瑰乳贴可以淡化乳头和乳晕的颜色

原料:柠檬1片，玫瑰花10片，酸奶适量，面膜纸1张。

制作方法:

1．将乳头和乳晕用温水洗净，用柠檬片擦一遍。

2．将玫瑰花放入水中浸泡5分钟，洗净后切碎，捣成泥，加适量酸奶搅拌均匀，呈糊状。

3．将面膜纸剪成中间有小洞的圆形，将玫瑰糊均匀地涂在圆形面膜纸的一面。

4．再次洗净乳头和乳晕，贴上面膜纸，用棉签在乳头周围涂上玫瑰糊，15分钟后洗净即可。

特别提示:

每天睡前使用，经期停用，坚持2～3个月。