上周看到张家的二妹子分享的老中医推荐给孩子的食谱，我就试着给孩子们做了一次，结果老二挺喜欢的，老大就不太感兴趣。不过没关系，本来就是为老二准备的，老大只是顺便一起吃，所以还是可以继续做的[呲牙]
今天晚上又准备做一次，二妹子说的是龙骨加猪肝煲汤一个小时，煲出来的汤里加大米和胡萝卜一起煮饭或者粥，另外再炒个菜搭配着吃。我懒得再炒菜了，直接在里面加料一起煮[偷笑]
首先也是龙骨加猪肝煲汤，四点前下锅，再准备要一起煮粥的菜：胡萝卜，芋头，菠菜，香菇，蚝干，银鱼干。备好菜后去幼儿园接老二回家。
我龙骨和猪肝没炒直接煲汤，因为等会儿煮粥的香菇胡萝卜芋头要先炒再下锅，炒两次怕太油。蚝干和银鱼干直接放进去，老二是一点点都挑出来不吃的，寒假时去他姨家说泡后剁碎了加进去吃正好，果然粥更美味，而且没法挑掉[憨笑]菠菜焯水后也剁碎，理由同蚝干，不剁碎不吃，粥快好时加进去，再加盐调味就可以了。营养美味的芋头骨汤粥，老二自己吃光光，老大不喜欢也在老妈的威压下吃光，总体很满意[小鼓掌]
哦，对了，我把煲汤的龙骨上的肉也剔出来剁碎加粥里了，猪肝也挑一半剁碎加进去，这样不浪费，营养也更丰富，看最后吃得碗光，只有老二剩了一小块香菇。香菇没剁碎，他也是不肯吃的，唉[黑线]
