大家晚上好，我是平平淡淡。今天早上称了一下

体重，孩子和我还是和头几天一样的体重！孩子

今天早上有点焦虑，这半个月了都没有掉称！

我安慰她，咱们可能是到平台期啦！再观察几天

看看，要是不掉称就得改变一下。

昨天有网友问我，我记录的体重真的是公斤吗？

在这里我详细的解答一下。

我的身高是188公分，我女儿身高是175公分。可

能是基因问题，我年轻的时候就挺胖的，120多

公斤！我女儿从上大学的时候就开始胖，上班以

后，因为她的工作经常坐着，体重一路飙升到

138公斤！我和她妈妈一商量，这样下去不是把

孩子坑了吗！

所以我和孩子她妈七月份就来到深圳照顾孩子

带领孩子开始正式减肥计划。以前孩子自己在

深圳的时候也买过减肥药，减肥产品，都没有效

果。幸亏我高中同学给我的减肥食谱，几个月时

间减掉这么多！

下面分享一下今天的早餐是碳水主食100克蒸土

豆，100克蒸玉米。250毫升芝麻黑豆黑米糊。

100克鸡蛋炒100蒜苗。

午餐韭菜鸡蛋三鲜馅水饺200克，80克瘦肉炒

白菜150克木耳50克，100克黄瓜金针菇干豆腐

凉拌菜。

晚餐是250克冬瓜魔芋丝豆腐汤。

应粉丝要求，我把我女儿的照片发上来给大家看

看。好了今天就到这里，感谢朋友们支持，明天见，欢迎评论区留言。