那些长期喝饮料的人都怎么样了？#日常健康科普#
夏天炸鸡配啤酒，零食配饮料。每天一杯肥宅快乐水 ，开启幸福的每一天。各种口味、各种品牌、各色饮料充斥在日常生活中，当你口渴走进超市，只是想买瓶矿泉水时，摆在矿泉水旁边琳琅满目的饮料，怎么不心动，最后矿泉水没买，带着饮料出来了。
饮料偶尔喝一喝，满足一下口欲，但是长期喝饮料的人，都怎么样了？
1.糖尿病
之前有报道称，有一位陈先生常常把饮料当成水喝，长此以往居然还瘦了。接下来的日子，他每天都要喝好几瓶饮料，最多的时候一天八瓶。当时的他并没有意识到这不是一个好的现象。后来出现恶心、呕吐、腹泻的症状也没有重视，直到有一天突然昏迷不醒，送往医院进行抢救，被医生诊断为重症糖尿病酮症酸中毒，随时都有生命危险。
碳酸饮料中含有大量的糖分，人体摄入过多容易导致血糖迅速升高，长期大量喝碳酸饮料会增加患糖尿病的风险。
2.烂牙齿
2015年，据武汉晚报报道，一名只喝可乐不喝水的5岁男孩满口牙齿全坏了。20颗牙齿。8颗烂的只剩牙根，6颗牙齿只剩一半，不仅吃饭成了难题，说话也不清楚了。
3.肥胖
这应该是大家都知道的常识。减肥的人首先要做的第一步就是戒糖。饮料中含有大量的糖分，长期饮用的人很容易出现肥胖的问题。
饮料中最大的危害来自于“糖”。一瓶500毫升的饮料含糖约50克，一瓶就超过了世界卫生组织指定的每日游离糖摄入标准。很有饮料中添加的都是果葡糖浆。这是一种玉米水解的产物，价格十分便宜。果葡糖浆的缺点就是饱腹感弱，容易造成摄入量比蔗糖做成的饮料大。长期摄入会导致肥胖、脂肪肝、糖尿病、通风等一系列健康问题。
喝遍万千水，最健康的还是白开水。每天多饮用白开水对身体有很多好处，相反，每天多喝一瓶饮料，身体健康离你远一步。
