1.【有一种“懂”叫不懂装懂】【宝宝的辅食添加顺序你做对了吗】[太阳][太阳]️大类辅食添加顺序[机智][666][666] 干货满满，新手妈妈建议收藏[击掌][击掌]6-12个月宝宝在逐渐开始添加辅食了，那么在选择食材上尤为关键，食材选好，宝宝肠胃吸收好，发育长个真不少。
2.6个月（稀糊状，练习宝宝吞咽）蔬菜类：胡萝卜、南瓜、山药、土豆、白菜、西兰花、冬瓜，红薯。
3.谷物类：大米（我选用的宝宝胚芽米，因为煮粥是真心软烂）。
4.水果类：苹果、香蕉、牛油果、蓝莓、葡萄。
5.调味类：核桃油、牛油果油。
6.7个月（泥状，练习宝宝嚅嚼）蔬菜类：西红柿、波菜、莲藕、娃娃菜、白菜谷物类：玉米、小米。
7.水果类：火龙果、樱桃、木瓜。
8.调味类：亚麻籽油、香菇粉、红枣粉。
9.8个月（碎沫状，练习宝宝嚅嚼）蔬菜类：茄子、莴笋、小嫩笋、小油菜。
10.谷物类：婴儿粒粒面 、碎碎面、红豆、薏米。
11.水果类：桃子、橙子。
12.调味类：虾皮粉、猪肝粉。
13.鱼肉类：鸡肉、鳕鱼、三文鱼，虾、龙利鱼。
14.菌菇类：木耳、杏鲍菇、香菇、口蘑。
15.9个月 -10个月 （小颗粒状，练习宝宝细嚼）蔬菜类；丝瓜、卷心菜、洋葱、紫薯，油麦菜谷物类：紫米、馒头、燕麦、荞麦。
16.水果类：草莓、哈密瓜、西瓜、猕猴桃。
17.调味类： 同上。
18.鱼肉类：牛肉、鹅肝、龙利鱼、黄花鱼。
19.菌菇类：同上。
20.11个月 （大颗粒状，继续练习宝宝细嚼）。
21.蔬菜类：彩椒、紫菜、豌豆、四季豆、其实这个时候宝宝很多菜都可以食用了）。
22.谷物类：黑芝麻、糯米、糙米。
23.水果类：同上，更多热带水果可以尝试了）。
24.调味类：黑芝麻酱、海苔粉、香菇粉。
25.鱼肉类： 带鱼 （同上都可食用）。
26.菌菇类：同上。
27.12个月 （条状，小块状，依旧是练习宝宝咀嚼）。
28.蔬菜类： 秋葵、芹菜、绿豆芽、空心菜。
29.谷物类： 花生、芝麻、绿豆、黄豆。
30.水果类： 芒果、菠萝、荔枝、（同上水果都可食用）调味类： 少盐、少糖、少酱油。
31.鱼肉类： 鸭肉、羊肉、蛤蜊、干贝。
32.菌菇类： 金针菇、猴头菇。
33.[耶][耶] 不是绝对的，根据月份和宝宝自身的情况去选择，希望对新手妈妈们有帮助，也希望有经验麻麻一起来探讨。
34.[比心][比心]不知不觉又深夜了，要赶快休息继续喂奶！今天就到这里，下次见
