1.生姜加红枣煮水来喝，长期坚持，3个好处悄悄靠近你我们大家应该都知道对于女性来说，红枣是一种很适合的食材，很多女性都会在平日里把红枣当做是调理身体的一种东西。

2.但是还有一样也是很适合女性吃的，那就是姜，姜除了在做菜的时候可以当做调料，大家也都知道用姜熬汤以后饮用可以驱寒，还能够预防风寒之类的。

3.那么我们想象一下，如果这两个东西搭配在一起会有什么样的功效呢？会不会对身体更有好处呢？其实答案是肯定的，这两个东西搭配在一起确实会有更好的作用，对女孩子来说更是很适合的。

4.那么这两个东西搭配在一起要怎么做呢？做出来有什么功效？这两样东西搭配在一起做很简单，就是把姜拍开，然后和红枣一样熬汤就可以了，和我们做姜汤的做法非常类似，也很简单。

5.单纯的姜汤可能会很辣，口感不怎么好，但是加入了几个红枣就有一点甜味了。

6.喝也就没那么难喝了，再加上它对女性身体很好，有调养作用，很受女性的喜爱。

7.那么这样红枣姜汤有什么功效？我们一起看看。

8.首先，我们都知道姜汤是可以驱寒的，那么这碗汤里面有姜，自然也是可以驱寒的了，但是需要注意的是姜在熬汤之前最好是把它拍破，红枣也要捣碎然后在一起熬，这样才可以熬出里面更多的营养，驱寒的效果就更加明显了。

9.女性经常喝的话就可以减轻手和脚容易发冷的症状了，还可以减轻痛经哦！红枣更是很多女性日常都是吃的一样东西，因为它有一个很好的作用就补血，很多女性都会有贫血或者气血不太好，多吃红枣就可以减轻了。

10.那么这碗汤里面的红枣可以熬出很多营养，经常喝可以补血，还可以养出好的气色，皮肤也会慢慢地变得更好，这样的功效肯定会让很多女孩子心动，自然也就会把它当成是一种比较日常的饮品了。

11.红枣在美容方面有比较强大的功效，那大家知道姜也有这样的作用吗？很多人随着年龄增加，再加上经常晒太阳和习惯不规律，会产生很多小斑点，很是恼火。

12.但是这碗红枣姜茶可以减轻黑色素的沉淀，也许经常喝你会发现小斑点竟然消失了。

13.想不到小小的一碗红枣姜茶有这么强大的作用，大家都可以在家熬一碗这个汤经常喝，对身体很好呢！