1.#我的生活日记#家有小朋友的快试试这样做烤翅，鲜嫩多汁停不下来的节奏（附图文做法教程见后图）天气好的时候多收集温暖，晒晒太阳、感受阳光的味道。
2.正是橙红橘绿时，好好享受当下的美好吧！ 开饭喽！恰饭吧今日菜单：西班烤鸡翅红烧鳜鱼平菇炒鸡蛋炝拌儿菜蛋挞水果：今日分享：【西班烤鸡翅】食材：彩椒/小番茄/鸡翅/蒜头/迷迭香/黑胡椒海盐/欧芹碎做法步骤：鸡翅打上花刀，厨房纸吸去水份，放入黑胡椒海盐/欧芹碎/生抽少许/耗油/橄榄油先腌制一会；两个红黄彩椒切成块，小番茄对半切开，放入整个不去皮的蒜头/黑胡椒海盐/橄榄油搅拌均匀；摆上腌好的鸡翅，再放入几个小番茄/迷迭香/欧芹碎，烤箱预热200度烤30分钟即可。
3.简单又美味的烤翅，大人小孩都爱。
4.每个烤箱脾气不同，大家具体可根据情况调整烤制时间。
5.【红烧鳜鱼】食材：鳜鱼/葱姜蒜/肉沫/红椒丁/八角一个/花椒少许做法步骤：鳜鱼清洗干净打上花刀，抹上葱姜汁/食盐，用啤酒浸泡腌制一会；起油锅，将鳜鱼煎至两面金黄捞出备用；锅留底油，爆香葱姜倒入肉沫炒出油脂，放入八角/花椒/蒜片炒香，再烹入生抽/老抽少许/耗油/代糖少许/白胡椒粉/盐调味，倒入啤酒和清水没过鱼身，大火开盖煮1-2分钟，转中小火焖煮8~10分钟；转大火收汁，先盛出鳜鱼，再淋入水淀粉将剩余汤汁熬至浓稠淋在鱼上，撒松茸鲜/葱花/红椒丁即可。
6.蕞近总是清蒸，今天换个口味吧放了点肉沫似乎更鲜美了，桃花流水鳜鱼肥，蒜瓣肉的鱼就是美味[赞R]【平菇炒鸡蛋】食材：平菇/鸡蛋3-4个/蒜片/青蒜/红辣椒做法步骤：起油锅，先滑熟鸡蛋备用；再留底油爆香葱蒜，放入平菇加入少许食盐煸出水份，烹入生抽/耗油调味，再倒入滑熟的鸡蛋和红椒块，翻炒几下淋入少许水淀粉，撒松茸鲜/葱花出锅。
7.家有爱吃的可以试试，营养美味又下饭哦@头条小组
