1.作为一个养生爱好者，今天给大家分享一个抗氧化的宝物——砀山酥梨都知道，人体衰老的本质，就是器官氧化的结果，所以尽量少吃一些氧化快的食物，对我们本身是很好的。
2.先从几张图片上肉眼可见的氧化速度和氧化程度上介绍一下砀山酥梨。
3.普通的梨、苹果咬一口，放一会就能看到果肉发红，这就是氧化了，但是砀山酥梨不会，隔夜后也看不到果肉发红，图中做了对比，普通梨水煮后果肉发黑，我自己都不敢喝，但是砀山酥梨依然白嫩。
4.砀山酥梨还有哪些好处呢？ 1.砀山酥梨营养丰富，含多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质，含糖量平均在13%左右。
5.2.砀山酥梨生、熟食俱佳，老少皆宜。
6.但是脾胃虚寒者最好煮着或者打成汁加热，因为梨本身性寒。
7.“生食可清六腑之热，熟食可滋五脏之阴”，更兼有较高的药用价值，数百年来受到各阶层人士的青睐。
8.《本草纲目》第三十卷有详实的记载，临床也证明：砀山酥梨有止渴、生津、祛热消暑、化痰润肺、止咳平喘、滋阴降火、凉心解毒等功效，被历代中医称之为“果中甘露子，药中圣醍醐”。
9.3.砀山酥梨除鲜食外，还可加工成梨酒、梨膏梨糖和罐头等，是食品工业的重要原料。
10.梨汁、梨膏具有去热清痰止咳润肺等药用价值，是人们日常十分喜爱的辅助药剂。
11.砀山酥梨外观看起来比较丑摸起来也没有别的梨那么滑，口感也比较粗糙，但是它有那么多优点，就是阻止不了我对它的爱啊
