1.分享5个经营好亲密关系的小方法第一、语言上的肯定肯定不仅仅是夸奖对方做的事,还包括接纳对方的情绪和感受,比如,他主动做了晚饭,你说“谢谢你,今天的饭很可口”,这是肯定对方对你的付出。

2.他回到家跟你抱怨工作上的困难,你可以告诉他“我能理解,如果我是你,压力肯定也很大“,这是肯定对方的感受。

3.通过语言上的肯定,能够让对方最直观地感受到爱意和支持。

4.第二、敢于暴露脆弱作家布琳·布朗在《脆弱的力量》这本书里说:当我们把自己最脆弱、最强大的一面袒露给别人时,当我们怀着信任、好感和喜爱与人交往并珍视彼此间精神的联结时,我们就拥有了爱。

5.其实很好理解,比如你难过时想哭,你不可能见到一个陌生人就开始哭,你的脆弱肯定只会展示给你信任的人。

6.第三、正能量心态正能量心态的夫妻在相处的时候,一定会感恩对方的付出,而不是去计较谁付出的多,谁给的太少。

7.并且他们是不会觉得都老夫老妻了没什么话可说的,反而每次聊天都会乐在其中。

8.还有,因为心态一直是正能量的,他们真的会通过很多方式来让婚姻保鲜,过个二人世界,准备个小惊喜。

9.最重要的是,他们会觉得只要和对方在一起,任何普通事都是有意义的。

10.第四、共享社交婚姻学者研究发现,共享社交是一种非常积极的情感维系策略。

11.比如带另一半一起参加亲人、朋友的聚会,比如介绍另一半和自己的熟人、合作伙伴认识,再比如,在自己的社交圈子中,从不避讳另一半的参与。

12.研究人员发现,这种“共享社交”是一种非常积极的情感维系策略。

13.第五、分工合作我20多年的婚姻咨询经验发现, 夫妻分工越得当,感情浓度越高而且越长寿。

14.你看那些在家庭中充当甩手掌柜的男人,他们的夫妻感情肯定很差。

15.因为在每一次分工的过程中,两个人就相当于有一次交流的过程。

16.并且如果真的爱真的在乎,那真的是会主动分担的。

17.因为在他们看来这是共同的事儿,一个家的事儿而不是个人的事儿。

18.并且香港中文大学有一项研究结果,对于男人来说,每周做重型的家务比如拖地、擦窗户、洗车、维修家具、带孩子等,死亡风险可以降低至71%,而对于女性来说,每天做2.5小时的轻型家务洗碗、洗衣物、做饭、除尘等家务可以降低8%的乳腺癌患病几率,所以老话说男女搭配干活不累,真的是有道理的。

19.我刚说了这么多你们可以自测一下,如果你听完某一条你觉得我们家真的做不到,我老公就是不配合,我老公根本不是这样的人,那我基本可以确定你们夫妻的亲密关系是有问题的。

20.那这时候你就别去看那些提高的方法了,看再多都没用,先亲密起来才能提高啊。

21.我是周小鹏,一名婚姻咨询师,遇到情感问题, “私信”留下联系方式,我会尽快和你聊聊