1.如果我们的身体出现，这3种情况的话，可能是由于血管出现堵塞，请及时就医检查大家好，家住在山东的张先生，开了一家饭店，店内生意兴隆，所以他的工作也是十分的繁忙，经常会去出差，张先生的烟瘾和酒瘾也是相当大的，并且不喜欢吃蔬菜，喜欢吃肉类食品，而且他也不喜欢运动，就导致张先生的体重逐年增加。

2.从前年开始，张先生就被医生，确诊为三高患者，医生让他尽量要，补充充足的睡眠，要多做运动。

3.但是在最近，张先生总是感觉到头晕眼花，前几天，他突然晕倒在地，员工急忙把她送到医院，经过检查被确认为脑梗，幸好送来的及时，不然可能会有，不好的事情发生。

4.脑梗是由于缺血，或者缺氧，导致的脑组织坏死的症状，如果我们的身体出现，这三种情况的话，可能是由于血管出现堵塞，诱发其他疾病。

5.第一，做一些简单的运动，也会感到胸闷气短，比如说简单地爬楼梯、慢跑等，有很大情况是与血管堵塞有关，当我们血液进行循环时，如果血管中的垃圾毒素过多，就会出现这种现象。

6.第二，面部发黄发黑，这很有可能是血管中的垃圾毒素，通过血液循环传递到我们的表皮，并通过面部表现出来。

7.第三，经常性的胸闷胸痛，是由于血管中的垃圾毒素，通过血液循环，被带到了心脏的冠状动脉，可能会导致心肌缺血、胸痛、胸闷的症状，那应该如何，去减少血管中的垃圾、毒素的沉积，从而保持血管的健康呢？在日常生活中，每天补充八杯水的饮水量，在水中加入一些食材，在古医书《本草纲目》中记载，苦丁、苦瓜、玫瑰茄、金银花、薄荷，木犀科女贞等食材，熬煮煎服饮用，苦丁降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化。

8.苦瓜含有果胶，可以很好地调节血管，降低餐后胆固醇以及血脂水平，同时还能够控制血糖。

9.玫瑰茄降低胆固醇、甘油三酯，减少血栓形成的概率，嫌科学配比麻烦的朋友，有科学配比好的成品茶饮，建议了解一下，早晚冲泡一杯即可。

10.二，多运动，提高体内的新陈代谢，增强身体的免疫力，从而促进血管的健康，关注我，健康养生知识，我们之后接着聊。