1.一针见效的针灸穴位之 著名的四总穴 之一 委中穴委中穴属于足太阳膀胱经的穴位。
2.名字由来委中，出自《灵枢·本输》说：“膀胱出于至阴…入于委中，委中，胭中央，为合，委而取之，足太阳经也。
3.”委，委屈，屈曲。
4.中，中点。
5.定位：屈膝运动，胴横纹加深，该穴在胭窝的正中。
6.功能主治：这个穴位有疏通经脉，止痛，调理膀胱的功能。
7.主治第一 这个穴位是治疗脑中风，下肢不遂及腰痛的主要穴位，可以改善中风病下肢不遂的患肢肌力的作用，对膝关节以下至足部的疼痛有较强的止痛作用。
8.第二 对急性的腰痛效果最佳，但是呢腰痛及压痛部位应该在足太阳膀胱经的循行路线上。
9.其他的路线效果差。
10.第三，由于委中穴是足太阳膀胱经的经穴，所以对膀胱功能有良性调整作用，可以治遗尿，也可以治尿闭不通。
11.委中穴治疗中风病下肢不遂，应该与三阴交，太溪，足临泣或者足三里，阳陵泉悬中等配合使用，可以提高疗效。
12.委中穴被古人选为四总穴之一，因为它主要治疗腰痛，背痛！但是有时用毫针针刺对腰痛效果不好，这是怎么回事儿呢？《素问刺腰痛论》中叙述：“足太阳之疟，令人腰痛头重…刺郄中出血。
13.可见刺委中出血治疗腰痛或许是改善疗效的好方法！ 非常感谢您读了我的微头条，中医药文化真是博大精深，您的点赞，关注，分享，转发，都是对我最大的支持和鼓励！欢迎未来和李医生一起感受传统文化魅力。
