年年中秋明月夜，家家团圆吃月饼。#头条健康##健康科普排位赛#
中秋佳节是中国人的传统节日，既有美丽的传说，也有浓浓的亲情，当然，更有美味的月饼。
月饼虽好，有些人却没有这个口福，为了健康，不适宜吃月饼。今天我就说说哪些人应当不吃或少吃月饼。#健康真相馆#
我国的月饼有京式、广式、苏式、潮式、滇式、港式、台式、日式等；口味有甜味、咸味、咸甜味、麻辣味；从馅心讲，有五仁、豆沙、冰糖、芝麻、火腿月饼等；按饼皮分，则有浆皮、混糖皮、酥皮三大类；总之，月饼属于高蛋白、高糖、高脂肪的“三高”食品，所以，以下人群最好少吃月饼：#健康科普#
1、糖尿病病人坚决不能吃。2、胃溃疡、十二指肠溃疡病人不宜吃。3、肥胖的人、高血脂、高血压患者少吃或不吃。4、胆结石病人要禁食。5、慢性腹泻、急性肝炎和恢复期肝炎病人不吃或少吃月饼。
另外，对于肝病患者或肝硬化病人，对于传统月饼一定要注意以下几点：#清风计划#
1、肝硬化合并胃肠道疾病的患者要少吃月饼，尤其不要空腹吃。月饼中含糖量和油脂较高，有可能造成胃肠出血，加重胃肠道疾病病情。
2、肝硬化合并胆囊炎、胆石症的患者忌吃月饼，月饼含动植物油较多，多吃易引起胆囊收缩，引起胆石症急性发作。
3、脂肪肝合并高脂血症的患者应少吃，预防血脂增高，加重脂肪肝，削弱肝脏解毒功能。
4、肝硬化患者不要吃干硬、粗糙的月饼，以免引起消化道出血，使病情恶化。
5、肝病活动期的肝硬化患者，月饼油腻、多糖难以消化，患者消化功能较差，要适量食用。
这几类月饼，可以尝试少吃： #埋头加班苦了肝#
1、果蔬月饼：特点是馅料主要是果蔬，馅心滑软，风味各异，馅料有哈密瓜、凤梨、荔枝、草莓、冬瓜、芋头、乌梅、橙等，又配以果汁或果浆，因此更具清新爽甜的风味。
2、海味月饼：是比较名贵的月饼，有鲍鱼、鱼翅、紫菜、鳐柱等，口味微带咸鲜，以甘香著称。
3、纳凉月饼：是把百合、绿豆、茶水糅进月饼馅精制而成，有清润、美颜之功效。
4、椰奶月饼：以鲜榨椰汁、淡奶及瓜果制成馅料，含糖量、含油量都较低，口感清甜，椰味浓郁，入口齿颊留香。有清润、健胃、美颜功能。
5、茶叶月饼：又称新茶道月饼，以新绿茶为主馅料，口感清淡微香。
6、保健月饼：有人参月饼、钙质月饼、药膳月饼、含碘月饼等。
希望朋友们都能过一个健康、快乐、喜悦、祥和、团圆的中秋佳节！
