30款破壁机营养食谱，健康好喝不重样
如果你有一台破壁机，有这一篇就够了！
超好喝的破壁机食谱大合集！什么都有，美味早餐再也不用愁！（水都是500ml，有牛奶的打 最后再加）
南瓜食谱：
【南瓜富含维生素特别是胡萝卜素，保护皮肤保护视力！自带甜味巨好喝！】
南瓜玉米汁
奶香南瓜糊
香蕉南瓜汁
南瓜绿豆汁
南瓜燕麦奶
银耳南瓜糊
燕麦食谱：
【燕麦含膳食纤维，饱腹感强，敲适合运动健身的姐妹】
红薯燕麦奶
红豆燕麦奶
紫薯燕麦奶
香蕉燕麦核桃奶
美白食谱：
【几乎都是经典名方，以白养白 YYDS !坚持喝真的有效！关键是南杏仁！】
红枣杏仁奶
美玲五白露
银耳杏仁奶
银耳雪梨杏仁露
山药杏仁豆浆
经典五白露
黑豆食谱
【以黑养黑来咯！乌发补 shen 备孕！黑豆浆经期不喝黑豆浆】
三黑豆浆
黑豆燕麦豆浆
黑豆核桃豆浆
三黑薏米豆浆
经典黑豆浆
绿豆食谱
【清热解暑，去痘去油，降 zhi 养颜！】
绿豆沙牛乳
绿豆燕麦奶
小米绿豆奶
绿豆莲子百合露
雪梨绿豆浆
薏米绿豆浆
做法都是全部食材洗净放破壁机，加水，豆浆模式半小时。
具体配方看图哦，参考水量都是500ml，可以根据自己喜欢的浓稠度调整，牛奶都等打好后最后加进去拌匀就好。
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破壁机家用全自动加热
