30岁的年纪，50岁的身体？3味中成药，把丢失的“精气神”补回来

精、气、神被中医称为“三宝”，是人体生命活动的保证。精气神不足的人，看完下面3点，就知道该怎么补充了。

（1）益气——补中益气丸

人体的生命活动，靠“气”的推动和调节。因此，气虚的人常常是懒言少语，不爱动，稍微动一下就爱出汗。对于脾胃虚弱、年老体弱、久病在身的人来说，都容易引起气虚。

补中益气丸，主治脾胃虚弱、中气下陷证。由黄芪、党参、当归、升麻、柴胡等组成，具有调补脾胃，益气升阳，甘温除热的功效。

（2）安神——天王补心丹

中医认为，心藏神。指的是人体的一系列思维及意识活动，靠心所主。心神失养的人，会出现精神萎靡、神情恍惚、突然的悲伤或哭泣、心悸心慌等表现。

天王补心丹，主治阴虚血少，神志不安证。由丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓等组成，具有滋阴养血、补心安神的作用。

（3）生精——四味生精口服液

中医认为，肾藏精。如果你经常熬夜、脑力劳动大、久坐少动、房劳过度，这些习惯再加上上了年纪后身体机能的下降，很容易引起精虚肾虚。如果你感到自己身体素质大不如从前，出现性欲减退、性生活质量下降等表现，这是身体在告诉你，不仅要补肾，更要生精。

肾藏精，但不生精，所以单纯的补肾并不能改善精虚的症状。这也是为什么很多人吃了一些所谓补肾壮阳的食物，但没有太大改善，原因就在这里。

四味生精口服液，其中综合人参、鹿茸、三七、蜂王浆4味名贵的药材。鹿茸可以壮元阳、益精髓、强筋骨；蜂王浆补肝肾、益精血；人参专治一切气血津精虚损之症；三七精血互生，活血以助，补肾的同时兼顾生精。

总体来说，“精”是人生命的起源，“气”是维持人生命的动力、“神”是人生命活动的体现。所以，“精”是气与神的基础，精足则气充，气充则神旺。而精虚的人，自然气就虚，气虚了，神也就衰了。如果你想要做一个精气神十足的男人，不妨先用四味生精，补肾的同时更能生精！