关于喝奶的6个基础问题,很多新手妈妈不知道,尽量别踩坑!

第一个:10个月内的宝宝,采取按需喂养原则

什么是按需喂养?很简单,就是什么时候饿什么时候吃,每次吃的奶量可多可少,没有固定的吃奶时间,没有固定的吃奶量。千万不要为了给孩子培养所谓的“饮食习惯”,采取机械式固定喂养方式。

记住,再小的宝宝,只要晚上能睡整夜觉,那就不需要叫醒。新生儿的奶量增加速度不能过快,不能超过20ml/kg/天,添加奶量过快会诱发肠绞痛。

第二个:6个月以内宝宝,不要喂过多或过少

6个月以内宝宝,母乳喂养量为150~180ml/kg/天,不能低于120ml/kg/天,尽量不要超过200ml/kg/天;奶粉喂养的量,要达到120~150ml/kg/天,不能低于100ml/kg/天,尽量不要超过180ml/kg/天。因为喂养量过少,宝宝生长不好,喂养量过多,会引起消化不良和肥胖。

第三个:6个月内的宝宝,排除万难也要母乳喂养

6个月内的宝宝,一定要排除万难进行母乳喂养,如果不是医生建议,千万不要停掉母乳,因为母乳可以喂到2~3岁。纯母乳喂养不仅有助于宝宝消化吸收,满足成长中所需的所有液体、能量和营养,重点是吃母乳长大的宝宝,抗病能力更强,这是配方奶无法做到的。

第四个:10个月内的宝宝,不需要断夜奶

因为10个月内的宝宝,肝脏糖原储备能量不足,孩子容易饥饿,所以这个时候的夜奶是不用断的。而10个月以后的宝宝若是吃夜奶,更多的原因不是饿,而是因为习惯,需要逐渐停掉夜奶,最晚不能超过一岁半。长期不停夜奶,会增加宝宝龋齿和影响身高。

第五个:6~12个月的宝宝,必须添加辅食

宝宝到6个月以后,不管是母乳还是配方奶,都无法满足宝宝正常生长所需,奶液只能提供大约二分之一的能量和营养,所以必须要额外添加辅食。2019年版《婴幼儿喂养指南》推荐,可以应用婴幼儿辅食补充品(营养包)。

第六个:一岁以后的宝宝,不建议喝纯牛奶

有部分宝宝,一岁之后即使喝纯牛奶,也能长得很好,甚至有专家建议一岁之后就可以喝纯牛奶了。但是,中国目前所有权威指南和专家共识,都建议一岁之后,母乳不足者要喝配方奶。