"金吾不禁夜，玉漏莫相催"在这全民欢喜的热闹时光，小编祝大家元宵节团圆美满。在这样特别的时节里怎么用茶油养生呢？大家快认真做笔记哟~
1、茶油调馅的【生姜红糖汤圆】
茶油口味清香，不油腻、易消化，可减轻消化系统的负担，促进人体新陈代谢。而且茶油具有“不聚脂”的特性，不仅自身不在内脏及皮下沉积，而且能够阻止脂肪沉积。
《随息居饮食谱》：茶油烹调肴馔，日用皆宜，蒸熟食之，泽发生光，诸油惟此油最为轻清，故诸病不忌。
用茶油调馅做汤圆，清香不油腻，更能减轻肠胃负担，另外用一片生姜和适量红糖煮水来煮汤圆，保护脾胃的效果更佳。
2、茶油凉拌韭菜绿豆芽
普通的食用油如豆油、花生油等草本植物油都属于热性油，而茶油这一木本植物油，历经13个月的寒暑风霜，早已褪尽火气，属凉性。
《本草纲目拾遗》：茶油润肠清胃，杀虫解毒。《农政全书》：茶油其性寒，能退湿热。
雨水节气还是有春寒，我们的身体经过一个冬天，积存了很多毒素，特别是我们的肠胃系统，早春吃茶油凉拌韭菜绿豆芽，通过韭菜的助阳作用，加快肠道蠕动，通过茶油、豆芽的清肠作用，加快毒素排出去。
凉拌韭菜绿豆芽，补肾阳，通气血，还可以防止上火，帮助我们的身体排毒，是一款非常适合整个雨水节气食用的时令菜，可以让我们一身轻松的迎接春天和夏天的到来。
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