钓鱼，慢慢治好了我的抑郁症。

两年前，我被诊断患有严重的抑郁症和焦虑症，身体器官也接二连三的出问题，不得已，辞掉工作，休息在家。我以前是做互联网工作的，日复一日的加班，常年的饮食无规律，一个项目接一个项目的高强度压力，加上长达数年的失眠，终于压垮了我。

开始的日子，是极度灰暗和绝望的，大量的抑郁症药物治疗，又让我陷入嗜睡和昏沉中，不知道何时能痊愈，也不知道未来在哪里。

情绪失控的时候，曾把手机砸的粉碎，也曾把家里的书籍焚烧殆尽，有时还会出言伤害朋友和家人。

半年后，随着药物的治疗，情绪逐渐好很多，但还是很容易陷入低落和负面情绪，对未来心里更是焦虑和没底。这时，医生建议我可以多休息下，例如多去钓钓鱼。

就这样，花20块，在PDD上，买一赠一，买了两支3.6米的小杆子，送了10把朝天钩，又去渔具店买了一副单钩主线，开始了我的钓鱼生涯。

刚开始，是在小区池塘钓鱼，然后去公园钓，再然后去周围小河钓。

还记得，第一次在小区池塘钓上来一尾金鱼，那种喜悦和开心，害怕被物业发现，赶紧送回家鱼缸养着，后面再钓金鱼，就放回了池塘。

也记得第一次钓一斤多重的鲤鱼上来，那沉甸甸的红白色随着飞线在水里欢腾。

更记得第一次钓老鳖、乌龟上来的仓皇失措，以为钓了个啥怪物。

第一次钓鲫鱼、钓草鱼、钓翘嘴、钓花鲢、钓鳑鲏、钓泥鳅、钓龙虾、钓白条，种类越来越多。

欢乐和收获让我有了人生第一个真正意义上的爱好。

钓来的鱼，并没有吃掉，而是被我养在了大鱼缸里，活的很欢实。我在想，也许有一天，我彻底痊愈了，我会把它们重新放归自然，一如跳出桎梏的我。

于是，我不愿意再待在昏暗的室内，每天都去外面接受风雨阳光。

钓鱼时，那份美好的宁静，一直陪伴着我。

我见过薄雾笼罩的清晨、见过浓烈阳光的午后、见过温暖的冬阳、也见过皓月东升和漫天晚霞，池塘的春、水库的夏、小河的秋、黑坑的冬，喜鹊叽喳、野鸭嘎嘎、白鹭荡水、大雁飞空，风吹水面荡起涟漪，一根钓竿，任人来人往、云卷云舒、花开花落，这些慢慢在治愈着我，也温暖着我。

随之而来的是，家里的杆子多了起来，鱼钩鱼线、竖漂七星漂、各种饵料窝子，开始越堆积越多，被渔具店坑过，被物业和公园管理员赶过，被钓鱼老大爷鄙夷过，也被很多钓友无私帮助过，野钓也害怕过，偷钓提心吊胆过，但依然在坚持随缘钓鱼，能钓到很开心，钓不到就享受那片刻的安宁。

到后来，只要看到稍微大点的水面，就觉得里面有鱼，就有想去钓两杆的冲动。实在没地方可钓，在小水沟里钓几只趴地虎，也能解馋。

钓鱼时的宁静，也慢慢让我思考起自己的人生，慢慢认知到，我是个平凡的人，我不是天纵英才，也没有如铁的靠山，更没有开挂的人生，我只是个也会泯然众人中的普通人罢了。

接受平凡的自己，接受自己的平凡。

于是，我开始懂得顺其自然，学着不再苛求，把自己从自己的世界里解放出来，开始笨拙的关心和安慰别人，从不下厨房的我，也学着为所爱的人做饭做菜。不再和别人一较长短，也不再和别人争执辩论，默默守着自己的知足与宁静就好。

我从对世界的苛求与不满，慢慢也学会了感恩，感恩父母亲人，感恩帮助过和容忍我的任性的朋友同事，感恩我还有很多时间，去做自己想做的事。

世界很大，也很平实，我为何要局限在自己的患得患失中呢。

两年后的今天，我慢慢断掉了所有药物，重新找了一份高薪的互联网工作，即将回归到工作岗位。

朋友说，先化凡，而后才能不凡。

我不求未来的不凡，只希望能这样平淡的度过一生，闲暇世间，约上三五好友，钓钓鱼，喝杯酒，足矣。

愿所有抑郁症患者都能被温暖治愈，愿所有钓鱼人都能开心顺遂。