老年人的秋冬该怎么过，才能更健康？

#立冬#来临，随着气温下降，秋冬流感的患病率很可能逐渐上涨。一般到第二年二月，会有多达15%的人患上流感，并且专家指出，患秋冬流感的几率在一定程度上取决于每个人免疫系统的强弱，比如一个人患流感时，他身边应该会有两到三人同时受到感染，但却没有患病。

也就是说，免疫力和抵抗力相对更弱的老年人群，无疑是流感中招的高发人群。而他们的秋冬预防，需要加倍重视。注意保暖，饮食均衡，增强体质是基本准则；勤洗手，戴口罩，保持环境清洁和通风是必要条件；还可以备上连花清瘟胶囊之类的感冒药。

至于为什么要选择连花清瘟胶囊，是因为从用药组方来看，连花清瘟汲取了历代医家治疗疫证的用药精华，以汉代张仲景《伤寒论》中的麻杏石甘汤与清代吴鞠通《温病条辨》中的银翘散加减化裁，同时还配以明代吴又可《温疫论》治疫证用大黄经验，以及能够清肺化瘀、增强免疫机能的红景天。而在该组方的配伍下，连花清瘟拥有了良好的抗炎、抗病毒作用，能够有效抑制流感病毒。#秋冬季为什么要备好连花清瘟#

此外，接种流感疫苗可以显著降低受种者罹患流感及流感相关并发症的风险，同时还可以减少患流感后传染给他人的风险。所以，身体状况允许的老年人也应该及时接种疫苗，积极应对流感。