#秋日生活打卡季#这么好吃的椒盐排骨,你确定不来一口

今日菜单:

椒盐排骨

红烧鲈鱼

奶白菜炖豆腐

芝士蘑菇烤蛋

南瓜包

水果:哈密瓜/番茄/蓝莓

今日分享:

【椒盐排骨】

食材:肋排/椒盐粉/洋葱丁/红椒丁/葱蒜

浆排骨:排骨水里泡出血水,挤干水份放入盐/生抽/耗油/葱姜汁/料酒/白胡椒粉/代糖少许,抓捏均匀,再放入一勺生粉拌匀封上食用油腌制;

做法步骤:

烧宽油,油温6-7成热放入腌好的肋排,炸至排骨发黄捞出,再等油温继续升高至七八成热再复炸一次,捞出控油;

锅留底油,放入洋葱碎/红椒丁/葱蒜末炒香后,放入炸好的排骨,撒上椒盐/鸡粉调味即可。

【芝士蘑菇烤蛋】

食材:口蘑/奶酪/芝士碎/黑胡椒海盐/欧芹碎/鹌鹑蛋

做法步骤:

口蘑清洗干净去蒂,用刀片将蘑菇口开大点,放上几粒奶酪丁,再逐个打入一个鹌鹑蛋,撒上黑胡椒海盐/芝士碎/欧芹碎;

烤箱160度烤15-18分钟,待蛋液凝固即可,取出撒上欧芹碎装饰。

可以带你家的小朋友一起动手做的菜,口蘑一口一个,一起体验下爆浆拉丝的感觉吧

【奶白菜炖豆腐】

食材:奶白菜/油豆腐/咸蛋黄/蒜末

做法步骤:

起油锅,放入两勺咸蛋黄酱炒香至起泡,滴入几滴料酒去腥,放入蒜末爆香;

再加入少许开水煮开后放入油豆腐和奶白菜焖煮一会,撒少许盐/白胡椒粉调味。中小火煮一会,让油豆腐入味,起锅撒上鸡粉即可。

这是一道按照自己想法做的菜,加了点咸蛋黄调下鲜味,有高汤用点高汤Better。

【红烧鲈鱼】

食材:鲈鱼/葱姜蒜/干辣椒/花椒/啤酒

做法步骤:

鲈鱼清洗干净打上一字刀,放入捏碎的葱姜/抹上盐/倒入啤酒没过鱼身腌制;

起油锅,沿锅边撒一圈盐,放入清洗干净用厨房吸干水份的鲈鱼煎至两面金黄,放入葱姜/花椒/干辣椒小火炒香;

烹入生抽/耗油/白胡椒粉/代糖少许/锅边醋一圈,倒入啤酒没过鱼身,大火煮开转中火焖煮8-10分钟,大火收汁,起锅撒鸡粉/葱花。