宝宝积食祸端+分型+食疗丨一周就能调理好

1. 新积：一次东西吃多了，第二天没有消化的积滞积在胃里，一种是肉吃多了，一种杂粮吃多了。

症状：食欲不振、腹胀、便秘、舌苔白厚、喜欢趴着睡、手心发热

常用消积方法

肉食吃多：山楂麦芽水

做法：山楂10g、炒麦芽10g、红枣8颗去核、冰糖适量，煮半个小时

贴士：1周2-3次，时间隔开，不宜连续喝

杂食吃多：焦三仙

做法：焦山楂、焦神曲、焦麦芽各3g，放入适量水开锅后转小火煮20分钟，也可以加入鸡内金一起煮（三岁以上，克数按岁数增加），饭后1小时服用为佳。

2. 久积：从一岁甚至更早就出现的消化不良，慢慢形成的积滞，从而影响到脾的，脾的运化吸收不好，宝宝吃进去的东西不运化，就吸收不了，输送不到全身。

症状：食欲不振、腹胀滚烫、大便又干又硬、面色发黄、形体消瘦、神疲乏力

常用消积方法

三星汤

做法：谷芽10g、山楂5g、麦芽10g

1岁以上，2碗水煎成1碗

1岁以内，1碗水煎成小半碗

积食期：连喝2-3天

另：长期反复积食，导致的脾胃虚，就得调养脾胃了，可以搭配积畅散调理。

注意事项：

孩子早上起床1小时内不要进食，喝点温水减少食量，俗话都说7分饱，1岁以内可以暂停辅食，吃清淡好消化的，肉类和鸡蛋先暂停。晚上8点以后不要给孩子吃东西，喝夜奶的也尽量在8点前。