刘威特别喜欢养生，有一段时间，他每天吃一根海参，再吃30个枸杞子，搭配在一起吃的面色红润。
这样养了一段时间，还真的有效果，一次，他和丁志诚一起拍戏，是在冬天拍的戏。
丁志诚这样的大老爷们，竟然发现刘威的气色变好了，油光满面，褶子都少了好几个，要知道，以前他们俩一起拍戏，刘威的眼泪顺着眼角纹流下来，现在竟然好了很多。
惊讶养生效果神奇之余，丁志诚也有点羡慕，开始效仿，以前他可是从来没往脸上抹过东西，看了刘威的状态，他开始买护肤品营养品。
除了刘威，佟大为在圈里也是出了名的爱养生。
佟大为的养生习惯，从大学时代就开始了，那时候他最重要的养生手段就是洗冷水澡。
因为他不知从哪里听来，冬天洗冷水澡就相当于冬泳，但是冷水澡一定要从夏天就开始洗，不能冬天一下子这样做。
室友们看佟大为这样，他们也跟着学，结果没坚持几天，纷纷放弃。
可是后来，佟大为鼻炎实在太严重，他去看中医，医生告诉他，冷水澡要因人而异，像他就不适合，鼻炎也是因为洗澡洗出来的。
这件事成了宿舍的笑谈，但是佟大为依然爱养生。
后来和关悦结婚，关悦在他的影响下也开始注重养生，现在夫妻两个成了养生达人。
不过也有的人不信养生，就像蓝天野老先生，已经90多岁的高龄，身体依然硬朗，他就不养生，觉得顺其自然就好。
不过大部分人还是喜欢养生，觉得能主动为健康做点什么，大家都很乐意，而且现在养生越来越低领化，不再是老年人的专利，年轻人已经开始保温杯里泡枸杞。
你们有什么养生妙招吗？
