1.天气也逐渐变冷，喝点汤水不仅取暖，还能清热解毒，非常适合秋天润燥。

2.这款糖水中含有粉葛，有清凉降压、降血压、抗癌等作用。

3.不妨多喝些这样的汤水，滋润养颜的哦。

4.陈皮粉葛骨头汤用料：猪骨头500克 粉葛400克 陈皮5克 薏米50克 赤小豆50克蜜枣2颗 盐适量做法：1.陈皮，薏米，赤小豆分别清洗干净，然后用清水浸泡1小时

5.2.排骨斩块，冷水入锅，焯去血污。

6.3.粉葛去皮切块，猪骨头处理干净备用。

7.4.锅中放水，把粉葛与骨头放入。