1.有读者问：我常常一动就出汗，一吃饭就大汗淋漓，是身子虚吗？其实，真不一定。

2.经常出汗的人，有可能是因为身体虚（虚证），也有可能是实证，也有可能就是一种正常现象。

3.那怎么区分呢？因为“虚”而出汗的人，中医称之为“表虚不固”。

4.表虚，是身体体表负责固摄、防卫的“气”不足了（这个气称为“卫气”），于是怕风、怕冷、容易出虚汗。

5.同时，出完汗还觉得疲倦乏力，有时还可能会有点喘。

6.因为“实证”而出汗的人，常常是有内热，这类人平时火气大，怕热，性子急，喜欢冷饮。

7.这种情况的出汗，量会比较多，而且比较黏，而且颜色偏黄，同时面红，身体感到发热，烦躁，小便黄，舌红，苔黄，具有明显实热证的特点，出完汗不会觉得明显疲倦。

8.根据“虚则补之，实则泻之”的原则，虚证需要补卫气，而实证需要清热泻火。

9.“出虚汗”常用的中成药：1、玉屏风口服液/颗粒组成：黄芪、白术、防风用于表虚证。

10.症状多见反复感冒，怕风，一吹风就容易感冒、打喷嚏、流鼻涕，白天容易出虚汗，气短乏力等。

11.现代多用于感冒反复发作、过敏性鼻炎、上呼吸道感染、荨麻疹、慢性支气管炎等属于表虚不固，外感风邪者。

12.也常常用来在流行病期间增强机体抵抗能力，预防呼吸道感染使用。

13.2、复芪止汗颗粒组成：黄芪、党参、麻黄根、炒白术、煅牡蛎、五味子具有益气，固表，敛汗的功效。

14.用于气虚不固，多汗，倦怠，乏力。

15.3、五黄养阴颗粒组成：黄连、红芪、地黄、姜黄、黄芩燥湿化痰，益气养阴。

16.用于消渴病属痰湿内滞、气阴两虚证，症见口渴喜饮、多食善饥、尿频尿多、头身困重、呕恶痰涎、倦怠乏力、气短懒言、自汗盗汗、心悸失眠、形体肥胖、咽燥口干、心烦畏热、溲赤便秘。

17.注意：个别患者偶见口苦、胃痛、腹泻。

18.#健康科普大赛#黄药师小贴士：以上药物请在医师指导下使用。

19.汗多且有心悸、头晕等严重症状时需综合用药，请及时找医师辨证论治。