1.补药不是随便吃，更不是越贵越好1：就拿人参来说，是大补气阴，但是有肿瘤或者囊肿的人就不能吃，如果你吃了，很可能会让它长得飞快，因为中医里把这些囊肿、肿瘤等这些东西，叫做阴实，而阴实这些东西，最喜欢阴寒湿这些东西，如果你还补阴，就给它创造机会了比如熟地，桂圆，阿胶，红枣，山药等，凡是煮了以后，你看那汤都是黏稠的，就是补阴的药材了2：还有阿胶，很多人都知道，都说是补血，但是有多少人知道，它是毛驴皮熬出来的，所以吃起来有点烧焦的味道，它是靠收敛来补血的，什么意思？比如你崩漏造成血虚，吃了阿胶后，血就停止了，这就是收敛的作用。
2.所以不要吃太多，更不要认为贵就是好，不然身体收敛过度，就会把身体很多东西淤积在里面，到时候出不来就麻烦了，阿胶滋腻，很多人吃了胃胀，胃口不好，其实是滋腻妨碍消化了，所以你吃阿胶最好配点黄酒一起炖，黄酒可以行气，帮助脾胃的运化，这样吃下去就不会胃不适，这就是阿胶膏都要加黄酒的原因了。
3.3：说到收敛养血，我再说一个白芍，说白芍养肝血，其实就是酸味，可收敛肝气，不让它疏泄过快，你看支出没有那么多了，而前面又有来源（新血），这是不是肝血就足了？所以也就是收敛，和阿胶一样的道理，你看很多人吃了白芍就胃不适，也就是太酸，收敛的过度，有点胃痉挛了，你加点温药，比如加点生姜，或者干姜，这样就没事了4：还有鹿茸，也是特别的贵，都是被炒出来的，鹿茸就是鹿的角，刚长出来的很嫩，还没有变硬，最上面的就叫做鹿茸，它补阳的作用很猛烈，但是不适合经脉不通的人吃，不然吃了就上火睡不着，人很精神，其实这是亢奋了，没有补进去的结果，过不了多久，人就出现寒热错杂，想调整过来就很麻烦，这就是进补的代价亢奋不睡不是好事情，人的气血要睡眠才能产生，一个人老不睡，气血就慢慢不足，很多人可能不信，去观察身边睡眠不好的人，他们的脸色是怎样的？身体状况是怎样的？就能证明我说得对不对，都不需要去证明的，只要你细心观察都能明白关注@健康说医，带你领略中医之美，方中用药只供参考，不要私自用药
