1.人胖湿气重，舌苔厚腻，肚子鼓得象青蛙，小便多，大便黏马桶，这种情况找西医，医生也会挠头摆脑，聪明的人看中医，以下这些利水渗湿的中药，让人一身轻松！利水渗湿药可分三大类：利尿通淋利水消种利湿退黄一、利水消肿药：茯苓、薏苡仁、猪苓、泽泻1、茯苓——健脾，利水渗湿，宁心。
2.2、茯苓——利水渗湿药中利水消肿之要药。
3.3、猪苓——利水渗湿。
4.4、薏苡仁——除痹，排脓，利水渗湿，健脾止泻。
5.5、茯苓、薏苡仁——为利水消肿药中，既能利水渗湿，又能健脾。
6.6、泽泻——利水渗湿，泄热。
7.7、泽泻+白术——能治痰饮停聚，清阳不升之头目晕眩。
8.二、利尿通淋药包含：车前子、滑石、瞿麦、地肤子、海金沙、石韦、萆薢1、车前子——明目，祛痰，清热利尿通淋，渗湿止泻。
9.2、滑石——外用祛湿敛疮，内用利尿通淋，清热解暑。
10.3、瞿麦——利尿通淋，活血通经。
11.4、地肤子——清热利湿，祛风止痒。
12.5、海金沙——通淋止痛，利尿利湿。
13.6、海金沙——利水渗湿药中诸淋涩痛之要药。
14.7、石韦——利尿通淋，凉血止血，清肺止咳。
15.8、萆薢——祛风除痹，利湿去浊。
16.三、利湿退黄药：茵陈、金钱草、虎杖1、茵陈——利胆退黄，清利湿热。
17.2、茵陈——利水渗湿药中治湿热黄疸之要药。
18.3、金钱草——利尿通淋，除湿退黄，解毒消肿。
19.4、虎杖——清热解毒，散瘀止痛，利胆退黄，化痰止咳。
20.5、瞿麦——善治热淋。
21.6、金银草——善治石淋。
22.7、石韦——善治血淋。
23.8、萆薢——善治膏淋。
24.湿气重，会阻滞脾阳的运化，水湿停留在肺为痰湿；水湿停留在膀胱小便多；水湿停在肠道大便不成型，黏；水湿停在皮肤为油腻。
25.祛除人体多余的水湿，人很轻松，苗条而美，平时可用以上中药合理搭配，制成赤小豆薏米芡实茶，开水冲泡，每天一杯，三个月后，你会发现脂肪少了，人更精神了！
