1.今天的视频，破壁机食谱[呲牙][呲牙][呲牙]破壁机[玫瑰][玫瑰][玫瑰]1. 养气补血豆浆: 黄豆50克，红豆25克，红枣10克，枸杞5克，花生25克，水600ml，豆浆模式。
2.2. 五谷浆: 玉米100克，小米25克，大米40克，水600ml，五谷浆模式。
3.3. 胡萝卜双米糊：胡萝卜40克，大米20克，小米20克，山药55克，水600ml，辅食模式。
4.4. 营养粥：红薯50克，大米40克，水600ml，营养粥模式。
5.5. 绵粥：大米60克，水600ml，绵粥模式。
6.6. 玉米汁：玉米粒150克，水600ml，玉米汁模式。
7.7. 果汁：胡萝卜150克，苹果200克，水600ml，果汁模式。
8.8. 奶昔：苹果150克，火龙果100克，牛奶500ml，奶昔模式。
9.研磨杯[玫瑰][玫瑰][玫瑰]1. 米粉：大米200克，米粉模式。
10.（做米糕啦）2. 咖啡粉：咖啡豆150克，咖啡粉模式。
11.3. 山药粉：山药干200克，山药粉模式。
12.（可以和面放在面粉里）4. 辣椒粉：干辣椒100克，辣椒粉模式。
13.5. 五谷粉：花生50克，黑米50克，红豆50克，红枣50克，小米50克，五谷粉模式。
14.（可以做煎饼果子）6. 糖粉：白糖100克，玉米淀粉10克，糖粉模式。
15.（烘焙不用买糖粉了）7. 花椒粉：花椒100克，胡椒粉模式。
16.8. 虾皮粉：虾皮100克，虾皮粉模式。
17.（出来像肉松那种茸茸的特别好）9. 花生酱：熟花生100克，盐1克，糖10克，花生酱模式。
18.（比卖的花生酱好吃）养生壶[玫瑰][玫瑰][玫瑰]1. 烧开水。
19.2. 调奶。
20.（家有吃奶宝宝可以用）3. 泡茶煮茶。
21.4. 养生汤、燕窝、银耳汤和各种甜品。
22.（小炖盅里）收藏起来慢慢做吧。
23.[送心][送心][送心]PS:玉米汁和花生酱太好了，尤其花生酱，以后再也不用出去买了。
24.[呲牙][呲牙][呲牙]大宇三杯破壁机
