1.薄荷的妙用！薄荷是大家都很熟悉的东西，它的营养价值也非常高[赞]用来泡水喝对身体非常好，也是我们生活中的小帮手，这个夏天不要错过啦~生活帮手—改 善 睡 眠 到了夏天很容易出现失眠睡不着的现象，用了很多方法也没用，不如试试薄荷叶。
2.因为薄荷中含有助睡眠的芳香剂物质，每晚睡前放到枕边，它特殊的香味会缓解睡眠，改善睡眠~方法：在床头放几片薄荷叶，或者将薄荷叶做成薄荷叶枕头，每晚枕着睡就可以了。
3.护 发 —薄荷叶是天然的护发品，它含有的精油素可以用来保护头发。
4.用薄荷叶洗头，可以去头屑，使头皮更健康，头发乌黑又亮丽。
5.方法将薄荷叶洗干净捣成汁。
6.正常洗完头发后，将薄荷汁涂抹到头发上，反复揉搓3到5分钟，用清水洗干净就可以了。
7.坚持一到两个星期，就会发现头发变得乌黑亮丽，改善发质干枯的现象~消 除 口 臭—不管如何勤快刷牙，嘴里还是会若有似无的散发出臭味，开口说话都变得尴尬，不如用几片薄荷叶来拯救！还你清新口气~因为薄荷气味独特，有芳香去异味的效果，用薄荷来治疗口臭是有效果的，而且还很不错。
8.方法：每天取1到3片薄荷叶放入口中干嚼，嚼到薄荷无味时再吐出薄荷渣就可以了，每天一到两次，可以起到治疗口臭的效果。
9.缓 解 烫 伤 —有时不小心被烫伤了，可以用薄荷叶来缓解烫伤的疼痛。
10.因为薄荷叶中含有抗炎剂，对于烧伤烫伤非常有效果，还可以有效防止炎症的扩散。
11.方法—将薄荷叶洗干净捣成汁，连同薄荷渣一起敷到伤口处，10到20分钟后慢慢清洗干净。
12.一般使用后马上就能感觉到灼热和难受感都退去了，不过伤口流脓的话就不建议用啦~驱 蚊 神 器 —家里的蚊子多，消灭一只又新来一只，不如来试试薄荷这个新玩意！薄荷中散发出来的天然香味对驱赶蚊子有一定的作用~方法—在家中有蚊子出没的角落摆放上一盆薄荷，可以起到驱赶蚊子的作用。
13.如果被蚊子叮咬了，将薄荷叶捣成汁涂抹在被咬的地方，可以立马止痒！薄荷功效—健 胃 消 食 薄荷对于味觉和嗅觉神经有兴奋的作用。
14.食用后可以增进人体食欲，改进消化功能，达到健胃消食的效果。
15.每天喝杯薄荷茶，非常有益于治疗食欲不振的症状。
16.消 炎 抗 菌 —薄荷有消炎抗菌的功效，被蚊虫叮咬后产生的皮肤过敏症状都可以用薄荷来缓解。
17.而且薄荷对于上呼吸道感染也有明显的抑制效果，可以起到止咳、杀菌的作用。
18.清 热 解 毒 —薄荷能够有效促进我们中枢神经的兴奋，对我们的身体健康有一定的帮助。
19.同时也可以加快身体毛细血管扩张散热效果，促进身体中汗液流出体外，达到给身体散热的效果。
20.治 疗 呼 吸 疾 病 —薄荷能够有效改善呼吸道粘液的分泌，对呼吸疾病的治疗有着非常好的帮助。
21.所以如果有时感到呼吸不过来的话，可以喝点薄荷茶或者将新鲜薄荷叶放在鼻子处闻一闻~美味食谱—青 柠 薄 荷 虾 材 料 —葱、姜、薄荷、醋、酱油、生抽、虾步 骤 1、将薄荷、葱分别切成段。
22.2、在碗中倒入生抽、黄酒、盐，加入切碎的薄荷搅拌均匀，最后倒入香油。
23.3、在碗中加入柠檬汁。
24.4、锅中放入热油，倒入蒜和葱翻炒，最后倒入处理好的虾翻炒熟。
25.最后倒入调好的酱料，翻炒均匀出锅~冰 爽 树 莓 薄 荷 水 材 料 —薄荷、树莓、糖、水步 骤 1、将新鲜薄荷摘成一片一片，洗干净备用。
26.2、取一个玻璃杯或者玻璃瓶，将薄荷叶放入里面。
27.3、把提前准备好的树莓倒入盛有薄荷叶的玻璃瓶中。
28.4、最后加水搅拌一分钟左右，放入冰箱冷藏1到2个小时。
29.5、冷藏后的味道更棒，炎炎夏日，一口喝下去，爽~
