1.高尿酸血症的药膳调理1、葛根粥【原料】：葛根粉100g，枸杞子7-10粒。
2.【制法】将葛根粉加入到300毫沸水中调煮，当稀稠适中呈半透明时，放入枸杞子。
3.2、鲜荷叶薏苡仁粥【原料】薏苡仁150g，鲜荷叶30g，大米30g，水750毫升。
4.【制法】将薏苡仁、大米同煮，将熟时加入切碎的荷叶，再煮5分钟即可食用。
5.3、蒸大蒜将大蒜切成蒜末，开水过后蒸3分钟，三餐均可食用。
6.4、百合薏苡仁粥【原料】干百合60g，薏苡仁60g，粳米60g【制法】将三味洗净后放锅内煮粥。
7.每日一次做主食服用。
8.连服一个月，等痛风症状消失后，每周1-2次。
9.5、百合薏苡仁汤【原料】鲜百合30g、薏苡仁30g、芦根10g【制法】将芦根煎汁，再加水；将薏苡仁煮至八成熟时加入百合，继续小火加热，以薏苡仁、百合熟烂为度，得煎汤500ml。
10.每天分两次服用。
11.6、金银花桑枝粥【原料】金银花30g、桑枝10g、粳米100g。
12.【制法】金银花和桑枝入砂锅，水煮30分钟，去渣取汁备用。
13.粳米淘洗干净，入锅加水，煮粥至将熟时兑入药汁，续煮成粥，每日一次。
14.7、白芥莲子山药糕【原料】白芥子粉5g，莲子粉50g，鲜山药200g，陈皮丝5g，红枣100g【制法】山药去皮切成薄片，红枣去核取肉，与山药一起捣成泥，再将山药枣泥与莲子粉，白芥子粉，陈皮丝及适量水调和混匀放入碗内，用小火蒸成糕即可。
15.适用寒湿痹组型痛风。
16.8、芝麻桂膝糊【原料】桂枝、牛膝各20g，黑芝麻100g，面粉200g，【制法】桂枝、牛膝研成细末，黑芝麻捣成碎末，共同混合搅拌均匀，放入碗内入锅蒸熟，再放入锅内用文火炒黄，待温凉后装入容器备用，每日3次，每次取20g，用温水冲成糊状食用。
17.适用于寒湿痹阻型高尿酸血症患者
