#中医# 咨询：是不是很多皮肤问题都是由于湿气过重导致的？

这不能一概而论，但不可否认的是，很多皮肤问题的根源确实都是湿气重。

湿气重，在中医上讲痰湿，一般来说，我们脾胃不合的时候，我们运化能力差，痰湿会积于体内导致湿气加重。湿加重了之后，它会泛于肌表，会让我们身体上长一些小的湿疹、皮疹、水疱，从而形成一些常见的皮肤问题。

而除了皮肤问题外，痰湿还会出现一些其他症状。没有胃口、舌苔厚腻、乏力、困倦、周身酸软无力、下肢水肿、湿疹、瘙痒等，这些都是痰湿引起的。

因此日常的除湿祛痰就很重要了，日常的一些小习惯就能减少湿气的入侵。如饮食选择清淡好消化的，到了春季南风天时使用除湿器，避免湿发入睡等。

除此之外，搭配养生健康的祛湿茶饮，那么效果会更加明显。而科学健康的祛湿茶饮应该做到健脾、祛湿、补气血相结合， 那么茯湿膏就是不错的选择。

茯湿膏里不仅有红豆薏米，还添加了茯苓、芡实，很好的强化了除湿作用，此外还添加了大枣、橘皮，可以补气血、中和其他食材的寒。因此茯湿膏除了可以有效排毒祛湿、改善脾胃，还可以美容养颜、缓解便秘、提升精气神，是一款很不错的养生茶饮。

总之要想皮肤状态保持良好，祛湿的功课还是得下足功夫。